低沉

即便是专业健身人士也有情绪低沉的时候。健身培训师、私人教练及这个行业中的其它专家都曾像我们一样，对自己说，“我今天真不想去健身了”。但是，与我们不同的是，他们总能克服自身的惰性，坚持下去。下面这7个方法便是一些健身专家介绍的他们克服自身惰性、保持高度运动热情的经验和诀窍。(#画中画广告#)1。目标的力量是无穷的制定目标，这种目标可以是“穿上小一号的衣服”，或是“为公路赛跑做准备”。reebok训练...

睾丸是男性身体最重要的器官，它是精子的源产地，分泌雄性激素。所以男性朋友都在咨询如何进行睾丸保养。那么如何进行睾丸保养？成睾丸在阴茎下方的阴囊里，其表面光滑，并与附睾和输精管相接触。睾丸随着性成熟迅速生长，老年人的睾丸随着性机能的衰退而萎缩变小。(#画中画广告#)睾丸有一层坚厚的纤维膜，将睾丸分成许多睾丸小叶。睾丸小叶内含有精曲小管，精曲小管的上皮能产生精子。小管之间的结缔组织内有分泌男性激素的间...

长相俏丽，皮肤白皙细腻，这等赏心悦目的人物不是美女，却是当今流行的“花样男”。据说，这一种群是效仿日韩爱情剧中精致的男主角，男孩们也希望能像女人一样外表柔美、内在细腻，同时有生活品位。遗憾的是，从性学专家看来，在门诊里却遇到不少因为雄激素缺乏导致女性化倾向的年轻男性，他们正为自己缺少“男人味”而痛苦不堪。(#画中画广告#) 12岁睾丸无增大男孩应就医林宜文（化名）是一名师范学院的大二学生，今年19...

这是大多数人的“通病”，是十分不可取的低沉行为。由此，你何不做一回最好的自己呢!

国家民政局最近公布的统计报告表明，去年全国离婚夫妻有133万多对，比上年增加15.4万对。调查表明，单亲家庭的孩子会因缺少父爱或母爱而变得心理失衡，常常感到孤独、自卑、低沉。

老年人吃香蕉的好处主要优点包括以下7种：(#画中画广告#)1.促进排便顺畅香蕉含大量的水溶性纤维，可以帮助肠内的有益菌生长，维持肠道健康，做好体内环保，坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。2.防治胃溃疡香蕉中含有一种化学物质，能够刺激胃粘膜的抵抗能力，增强对胃壁的保护，可以预防胃溃疡的发生。对于一些需应酬喝酒的朋友，酒前可先吃点香蕉。3.降压通脉香蕉含a、b、c、e等多种维生素，且含钠...

例假这一般是女人才有的，但是，小编现在要告诉你的是男人也有“例假”。男性每隔一定的时间，总有那么几天出现情绪上的波动和身体不适，医学上称之为男性“低潮”现象、男性“例 假”。这实际上是一种生物节律变化，是男性机体激素水平变化的结果。(#画中画广告#)超半数中年男性会有“例假” 男人“例假”两月一次男性“例假”周期一般在两个月左右，在30岁以上的中年男性中，超过半数的人都会在两个月左右时间经历一次“...

很多悲伤的情歌，都是描述失恋的情形。人们在失恋中所承受的打击和痛苦，往往让人痛不欲生。因为失恋所造成的心理失衡，采用极端的方式来结束自己人生的男性大有人在。可是在最近，据英国某大学的最新研究课题表明，男人失恋次数越多，心理反而愈发健康。(#画中画广告#)男性心理健康程度与分手次数成正比英国伦敦大学玛丽女王学院“分手对男女双方心理健康影响”课题组的研究人员在调查中发现，在只考虑两性关系对心理健康影响...

皮肤过敏症状有哪些？皮肤过敏怎么办？饮食上要注意些什么呢？，小小皮肤过敏，因之而出现的皮肤刺痛、粗糙、脱皮、瘙痒、肿胀、疹子、血丝等等问题，搅得春意怏然的心情低沉不已。想要效游外出的朋友们可是得为此好好学一手，预习预习相关知识

进入青春期后，男孩子的外表变化很大，身材拔高，喉结突起，声音低沉。现在一代孩子的思想都比较前卫，双亲一代人的思想比较保守，这使得他们不愿与父母交流有关性方面的想法。在性心理方面，青春期的男生往往是好奇与恐惧并存。