三低老婆

随着近年来人们生活水平的提高，女性健康越来越受到社会的关注。当前妇科病趋向低龄化，其中乳腺疾病和宫颈疾病的发病率较高，“乳腺癌”和“宫颈癌”成为了威胁女性健康的两大“杀手”。

熬夜是女生的噩梦，黑眼圈更是熬夜必带的副产品。但是伴随着全世界第二波经济衰退的来临，却常常在不得已中沦为都市生活的常态，当我们不能自由掌控时间，但是，至少应该能把预先护理做到家。

我国心血管疾病患者达到2.3亿，想要远离心血管疾病的威胁，就要有三大“防身秘笈”，一是坚决戒烟适量饮酒；二是不熬夜；三是心态要平衡。

忙碌的上班族，每天早上起床后的一些小习惯就可以让你保持窈窕身材，容易做到又不用特别安排锻炼时间。清晨减肥三步骤，习惯之后成为你的生活方式，塑造完美曲线轻松又自然。

晚餐过饱可使胃鼓胀，容易对周围器官造成压迫。

感冒发烧、腹泻、肺炎、哮喘等成为近日儿童最主要的几种疾病，一些体质较弱的婴幼儿在过山车般的气温前“中招”。

健康长寿可以从饮食和作息着手。每天一杯牛奶，补充各种营养；每天三到五顿，小食多餐，做到七八分饱即可；每天适当蔬菜和水果，适量喝些红葡萄酒，补充维生素，有效远离癌症。

高血压容易导致心脏病，而饮食调理可以直接控制血压高低。低脂奶、调味品取代盐、水果蔬菜能补充钾、防止钠摄入过量，这些都是有利控制血压的好食物。此外，像含盐量多的披萨饼等都应少吃。

梅毒是一种全身性慢性传染病，梅毒、结核、麻风并列为世界三大慢性传染病。主要通过性交传染，是性传播疾病。

秋季，各种病原体处于活跃状态，假如在这个时候不注意个人卫生，就很有可能导致病菌在人体的肠道里大量繁殖引发腹泻，而在腹泻病人中，三成以上是因为口不择食引起的。