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  • 夏季开胃果蔬 让味蕾雀跃起来 2010-5-14保健

    夏季天气炎热,加之工作紧张、频繁食生冷等因素,很多女士会出现食欲不振的现象,这个时候如果不吃饭会损害自己娇嫩的胃,但是又实在没什么吃的欲望,往往陷入两难的处境,其实有很多蔬菜、水果做成饮料后不仅能起到开胃的作用,而且也保护了胃粘膜。现在就和小编一起来diy这些开胃果蔬吧!

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  • 妈妈少奶知多少? 2010-5-13女性

    母乳对于婴幼儿的营养价值是大家公认的,母乳被誉为婴儿的“黄金营养品”。母乳中蛋白质的乳蛋白较多,必需氨基酸含量与组成皆优于牛奶,乳糖含量高,其钙、磷比例符合机体需要;含各种酶和激素,可助婴儿消化吸收各种营养素母乳中有免疫成分等等。但是通过调查发现,很多妈妈认为自己处在少奶的尴尬处境。由于现代社会的各种原因妈妈们少奶的情况确实存在,但是,有的妈妈并非真的少奶。

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  • 三大招 帮明星保持健康心理 2010-5-11心理

    近年来韩星自杀的人越来越多,今年更是接连发生了好几个自杀事件。原因到底何在,心里不健康了明星们怎么办?入戏太深、压力过重,成为其匆匆离世的一大缘由。外人眼中风光的背后,却是一大堆的无奈与哀怨,这不禁让人对明星的处境再度担忧。

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  • 陷入无法摆脱的同性恋 2010-5-2女性

    我不止一次地接到同性恋者和非同性恋者打来的电话,对我倾诉他们在一种亚文化的恋爱处境中所遭遇的人生困惑和情感迷茫。

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  • 怎样帮助孩子化解羞耻感 2010-4-26育儿

    传统的学者认为这些所有的“不可以”指令,是在保护孩子安全并帮助他们社会化的副产品。但是传统的研究者并不认为,羞耻感可以促进孩子的脑部发育,相反地,他们认为应该减少让孩子感到羞愧的处境。

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  • 外阴瘙痒 有效止痒8秘方 2010-4-23女性

    外阴瘙痒,奇痒难忍止痒又无从下手,该怎么做才能结束这种令人难堪的处境呢?

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  • 职业人的“成长危机” 2010-4-13保健

    升职了反而失眠,跳槽后却一味想逃避。由于不适应更高要求的工作,不少人会遭遇职场“成长危机”。(#画中画广告#) 专家认为,这实际上是一种心理失衡的表现,解决的方法是:一方面要注重自我心态的调节,另一方面要多多充电提高自己。一份针对4000多名白领的抽样调查显示,白领的外语水平并没有想象得那么高。其中,公务员英语达到六级以上者仅占14.6%;各类经营管理人员中,能熟练掌握外语的仅占19%。调查还显示...

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  • 老年人保健有五个禁忌 2010-4-10保健

    一忌久坐,久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息,但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动,加强肌肉锻炼,以增强体质。二忌久立,久立者伤骨。老年人气血运动全靠动静结合调节平衡,如果一直站立不动,就会影响气血运行,使人体部分组织和细胞营养失调,出现气滞血凝,从而招致疾病。三忌久视,久视伤血。人到老年,如果久视就会伤血耗气,产生头晕目眩等症。故老年人看报或看电视、电影应控制在一至二...

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  • 你挺得过职业“成长危机”吗? 2010-3-28心理

    升职了反而失眠,跳槽后却一味想逃避。由于不适应更高要求的工作,不少人会遭遇职场“成长危机”。专家认为,这实际上是一种心理失衡的表现,解决的方法是:一方面要注重自我心态的调节,另一方面要多多充电提高自己。(#画中画广告#)一份针对4000多名白领的抽样调查显示,白领的外语水平并没有想象得那么高。其中,公务员英语达到六级以上者仅占14。6%;各类经营管理人员中,能熟练掌握外语的仅占19%。调查还显示,...

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  • 职场受挫后怎样重振旗鼓 2010-3-26男性

    职场受挫后怎样重振旗鼓(#画中画广告#)挫折是个体在满足需要的活动中,遇到阻碍和干扰,使个体动机不能实现、个人需要不能满足的一种心理感受。现代生活中,每个人都可能遭遇挫折。面对困难和挫折,许多人常常会痛苦、自卑、怨恨,失去希望和信心。职场受挫后,如果不于善自我调适,而使心理失衡,不仅影响人的工作、生活,还严重影响人的健康。职场受挫后如何防止消极结果的产生?现提供几种心理对策。倾诉法即将自己的心理痛...

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