• 专家支招如何挑选优质木耳 2011-7-19保健

    市场上出售的木耳质量参差不齐,掺假严重,有些甚至重金属超标。百姓选购时尽量别买散装品,要选有品牌、带包装的。

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  • 夏天睡凉席的注意事项 2011-7-19保健

    时下,人们又纷纷用上了凉席。然而,市面上的凉席种类繁多,只有挑选得当才能既享受凉爽,又不会损害健康。

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  • 睡前可放心享受的七大美味 2011-7-19育儿

    每到晚上就想要吃宵夜不过睡前吃的食物可要谨慎挑选,不然可怕的后果大家都知道。不过只要选择正确宵夜食物就不会影响身材,而且还有助于睡前放松、提高睡眠质量。为大家搜集来专业营养师的9大睡前食物推荐,让你宵夜吃得好还不怕长胖!(#画中画广告#)1、马铃薯马铃薯算得上是最有营养的天然瘦身食物,既不含脂肪和胆固醇,热量也很低(仅为等重量大米的21%) ,而且含有非常丰富的柔软膳食纤维,能带来很高的饱腹感(饱...

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  • 5种食物+8步瘦脸操 打造迷人小脸 2011-7-18减肥

    要想成功瘦脸,在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外,还应该多做瘦脸按摩,加速打造v字脸。

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  • 小窍门:3法辨别真假阿胶 2011-7-18饮食

    阿胶可以补血滋阴、润燥止血,但常有不良商家用马、骡、猪皮或杂皮加工成伪劣阿胶,不仅没有保健作用,还对身体有害。因此,在挑选阿胶时要“一看二掰三闻”。

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  • 家庭水果拼盘巧制作 2011-7-18饮食

    水果拼盘的制作要诀:用水果制作各种拼盘,是给人一种美的享受。首先要有好的命题,然后来挑选各种水果,利用水果的本色,来制作各种造型生动、形态各异的水果拼盘,诱人食欲。

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  • 酸奶营养丰富过量成毒药 2011-7-18饮食

    酸奶一直都是人们很喜欢挑选的食品,营养丰富,尤其对女性养颜更好。但如果摄取菌群过多,也会破坏人体肠道中的菌群平衡,反而使消化功能下降。

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  • 男人着装易陷入的七大误区 2011-7-14男性

    现代生活中的男人也需像女人一样来装扮自己,但是,靠刻意而单纯的服饰装扮去追求一种时髦的心理,往往会使男人着装陷入误区。(#画中画广告#)1、混合图案假如你坚持要不同的图案穿在身上,就必须确保其中的一个图案一定比另外的一个低调,两种图案的颜色如果是同一色系的就会没那么可笑了。2、领带太长或太短领带的长度最好在56英寸左右。如果是一位比较高个的男士,60英寸也就差不多了。同时,领带应该注意要与你的皮带...

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  • 夏季哪种护肤品最能适合你 2011-7-13美容

    你想拥有钻石般闪亮的肌肤吗?面对令人眼花撩乱的美白广告和产品,你知道该如何挑选吗?

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  • 夏季6款健康饮品推荐给你 2011-7-12育儿

    核心提示:夏日很容易流汗口渴,不少人看到冰冻的奶茶、果汁等都会心动不已,其实,这些饮品含糖量高,而且伤胃很严重。究竟这些饮品怎样喝更健康呢?小编推荐给大家6组健康夏日饮品,解渴解忧。(#画中画广告#)夏天最痛快的事情无非是猛灌一口冰水。可是最大的问题是,大多数人不习惯喝白开水,却从满街林立的饮料店随意点一杯含糖饮料。这些饮料店多半使用高果糖糖浆,吃太多容易使三酸甘油酯升高,造成肥胖、代谢症候群、高...

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