食色

根据中医理论，在辨证论治的基础上，适当选用一些清热凉血、解毒利湿、药食两用的中药熬成药粥，坚持服用，不仅能促进皮疹的消退，而且对延长银屑病的复发时间也有帮助。

内补目标：靓丽女性36岁是个坎。一过这个坎，体内雌性激素水平下降。雌性激素是女性风采的生命线，女性天天喝500毫升豆浆或食100克以上的豆制品，对内分泌系统有良好的调节作用。

对于癌症的研究，在近三十年内已取得较大进展，其主要原因不外乎理化因素、生物因素，而还有一部分就是自身免疫力降低、遗传等因素。而日常生活中对癌症所能做的预防也不过是规律饮食、规律作息、强壮身心而已。然而在饮食这个部分，许多人并不知道，日常生活中一些最常见的食物，却是最大的致癌因素。咸鱼咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。虾酱、咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉同样含有致癌物...

每五个人就有一个至少发生过一次口腔溃疡，专家认为，口腔溃疡可通过饮食调理和中药改善，但连续两周溃疡还不愈合的患者或溃疡反复频繁发作的患者要警惕有全身系统性疾病。

梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状，今天小编推荐一款鸭梨蛋花豆腐汤，不仅能清热润燥功能，且做法非常简单，懒人们不妨试试。

相比其他的慢性疾病，癌症给人们带来的恐慌更大。很多人都是谈癌色变，但实际上，很多癌症的发生、发展都与人们的日常饮食有关。

什么是过午不食减肥法，顾名思义就是过了午后就不进食了的减肥方法，这过午不食减肥法 对于那些不爱运动的懒忙人或者是老是乱吃的外食族，是一个非常快速有效的减肥方法的。

每个准妈妈都会关注身边环境对健康的影响，孕期是个非常重要的时期里，其中辐射的影响是备受关注的一项。但是“辐射”到底危害？如何正确防范？每个人多会有些不同的见地。下面的是些相对专业的说法。说到辐射，很多准妈妈都会谈“辐”色变，事实上辐射并没有想像中那样可怕，准妈妈要端正态度，太过紧张对孕妇心理和胎儿的健康都没有好处，对于一般生活中的电磁辐射不必过于担忧。因为日常生活中，多数电器的电磁辐射都有检测标准...

刚吃完没多久又觉得饿，于是又跑去找东西吃！如果你是这类肚子很容易饿，食欲总是很好的人，那么赶紧来学习以下的逆向呼吸方法吧！可以快速止饿，消除你的饥饿感。但注意呼吸速度要比平时的慢。

很多人都觉得鲍鱼、鱼翅、海参这些山珍海味保健价值很高，希望通过这些食物滋补身体。其实，并非只有价格不菲的食材才有这养的补养功效，吃平民食物照样养生。