妊娠期由于内分泌变化,出现孕早期嗜睡的现象,这是因为孕妈咪身体本能地躲避外来侵害。但随着妊娠时间的增长,增长的体重、胎动、尿频等都会影响睡眠,孕妈咪也可能出现脑功能有轻度失调,精神易兴奋,如果坚持工作,精神容易紧张和疲劳,会出现睡眠障碍,耗伤气血,精力和体力难以恢复等,这些会导致慢性疲劳综合征。荷尔蒙变化孕期荷尔蒙(黄体酮)变化会让孕妈咪情绪不太稳定,精神和心理上都变得比较敏感,对于压力的耐受力也...
查看全文>> 标签:孕期睡眠孕期健康孩子的个头基本上是每位父母关注的焦点。刚出生的孩子,一天24小时中,要睡20个小时以上,以后随着月龄的增长睡眠时间会缩短,但是婴幼儿每天最好睡12个小时以上。
查看全文>> 标签:成长发育育儿这是一个直观的评估,得分越高,说明你胎教的质量越好,来测试一下吧。孕期进补懂得营养均衡搭配食物,知道不同时期,不同反应应该吃什么。 (5分)荤素搭配,刺激的不吃,吃点好东西。 (1分)什么贵买什么,天天乌鸡王八。 (0分)孕期反应不是很严重,加上准备充分,调节的好,基本不影响正常生活。 (3分)很难受,吃什么都不管用,但为了宝宝还是坚持吃。 (2分)吃什么吐什么,所以干脆不吃了。 (0分)准爸爸工...
查看全文>> 标签:孕期健康秋季是流感流行的季节,所以在这个季节,预防流感的侵袭就是最好的怀孕准备。多锻炼、多洗手、注意室内保持通风,保持良好的个人卫生习惯,吃点增加免疫力的食物。
查看全文>> 标签:孕前健康男人的问题,难!但实际上,很多男性问题并没有想象中那么复杂,因为大多数男性性功能障碍都是心理作用导致的,完全可以改善。
查看全文>> 标签:性功能障碍都市快节奏的生活常常让人们觉得疲惫不堪,尤其是上班一族,繁重的工作压得他们透不过气来。那么,有什么方法能够驱除压力,解救职场忙人呢?下面,小编就教大家四招全新减压法,助你轻松赶走疲倦,快乐度周末。
查看全文>> 标签:刚出生的新生儿自己无能力控制和调整睡眠的姿势,他们的睡眠姿势是由别人来决定的。
查看全文>> 标签:睡觉新生儿疾病预防夏秋之交,又有不少人睡不好觉,纷纷“求助”安眠药,本文提醒各位患者睡不好应慎用安眠药。
查看全文>> 标签:安眠药不良反应疾病预防乳腺癌现在已经成为女性的多发病,严重威胁女性健康。日常生活中,只要我们对食品进行合理的搭配,既可以预防癌症的作用,也可以对患了病的患者有一定的辅助治疗作用,而以下5种食物就有效预防。
查看全文>> 标签:鱼肉蘑菇乳腺癌小儿厌食症是临床当中,最常见的一种病证。医者在治疗上大都施以和胃、健脾消食等法。
查看全文>> 标签:小儿厌食疾病预防中医