升职

1、白领面对压力，不逃避压力。因为每个白领都会有压力，都会“升职到自己不能胜任的位置”;因为它会陪伴我们走过整个人生旅程，所以白领们必须勇敢的面对。

人们一直认为，在这个男性占主导地位的世界，女性要获得事业成功就应当“表现得像个男人”。然而，据英国《每日邮报》1月20日报道，美国乔治·梅森大学科学家的一项最新研究发现，女性要想取得成功，就必须摒弃这种心理观点。因为研究表明，“男子气型”女性比“温柔型”女性获得升职机会更少。

如果你觉得自己资历够老，表现也还可以，而老板却没有升你的职，想知道为什么?你有点心理小毛病，也许你认为这是人之常情，谁没有一点?但实际上，正是这些小毛病让你一再和升职加薪擦肩而过。一起来看看你有哪些职场恶习?

年底将至，面对裁员、绩效考核的压力，跳槽、升职以及加薪的机会，不少上班族出现烦躁、失眠、易怒、疲劳等症状。而无休止的应酬也让痔疮、胃肠疾病、高血压等病症接踵而来。以上症状俗称“年关综合症”。上班族如何摆脱年关综合症的不良影响，以下几步可助您进行调养。

不少人都不喜欢改变，而情愿保持现状。心理学家霍曼和瑞希指出，不管是丧偶、生病这种坏事，还是结婚、升职一样的喜事，只要是生活中的改变，都能给人带来压力感，与身体疾病和精神疾病也有或多或少的联系。

根据一项新的研究显示，升职可能对你有害。英国的研究人员发现，当人们获得提升时，他们平均会增加10%的精神压力，而且还往往找不出时间去看医生。

在不同的国度和文化里，语言文字可能不相通，握手、拥抱、鞠躬等动作的含义也千差万别，但真诚的笑容，在世界上任何地方都代表着友好与快乐。

“我还是没法适应在公共场合侃侃而谈，相当挣扎，我没法战胜这种羞怯感，它限制了我的职业生涯。”今年已经40岁的袁亮(化名)，因为患上社交恐惧，10多年来三次拒绝升职。

跳槽也好，卧槽也罢，形式不同，但目的都是一样，都是在谋求自己的职业生涯能更上一个台阶，其本身的形式和目的并没有是非之分，好坏之别。问题在于有些人跳槽时目标不很明确，哪里钱多就往哪里跳，哪个公司名气响就往哪里闯，久而久之，就像一群候鸟飞东飞西，永远成不了雄鹰；而有些人很少跳槽，而是卧槽，着眼于现地经营，每到年底不仅得到了丰厚奖金的实惠，而且总以自己的良好业绩，求得升职或加薪，久而久之，成了羽毛丰满的...

明明头痛得快炸开，但一想到完不成任务就可能被解雇，只好不停地给自己加压再加压……“自寻烦恼”的年轻白领不在少数。为加薪、为升职、为面子，他们在超负荷工作的同时，深感“难以承受之重”;掰掰手指，疲劳、失眠、脱发、发福，种种中年以后的常见毛病已提前缠身。