油炸食品、膨化食品、腌制食品和罐头类制品,由于在制作过程中营养损失大,又使用了各种添加剂,如香精、防腐剂、色素等,虽然有大量热量,但蛋白质、维生素等营养成分很少。
查看全文>> 标签:宝宝长高垃圾食品碳酸饮料育儿呵护“孩子胃口好,妈妈乐开怀。”连电视广告词都这么说,可见孩子能吃,让天天盼望孩子节节高的家长,心里该有多高兴。然而,作为家长的你有没有想到,贪吃的孩子,会损伤大脑呢?贪吃会降低大脑的血流量郭振武教授告诉记者,人在进食后,要通过胃肠道的蠕动和分泌胃液来消化吸收,若一次进食过量或者一刻不停地进食,会把人体里的大量血液,包括大脑的血液调集到胃肠道来。而大脑充足的血供应是成长发育的前提,如果大脑经常处于缺血...
查看全文>> 标签:喂养喂养你是不是吃得肚子圆滚滚的啊?脂肪在腰间堆积的悲剧你还要继续吗?赶紧来消灭你的肚腩吧!今天教你吃谷物来排毒瘦身,吃着吃着脂肪就消失了。
查看全文>> 标签:排毒保健女性排毒保健女性秋季久晴少雨、天气干燥,宝宝常常会出现皮肤干燥、喉咙疼痛、便秘、咳嗽等症状,这些都是秋燥的表现。那么,秋燥能预防吗?出现了秋燥症状又该如何应对呢? 症状1:皮肤干涩宝宝的皮肤无比娇嫩,而且对外界的变化很难适应,一旦天气变得干燥,皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。预防策略:1.平时要经常在宝宝的脸、手等部位涂抹儿童专用的润肤品。2.多吃含维生素a和维生素b的食物,如鸡蛋黄、牛奶、豆类、胡萝卜等。3.风大时...
查看全文>> 标签:秋季呵护秋季呵护据专家介绍,从考古中发掘的化石来看,古代猿人普遍牙齿排列整齐,这是因为他们吃的都是“生猛海鲜”,每日用牙撕、拉、啃、咬,使颚骨发育充分。
查看全文>> 标签:牙齿口腔护理育儿呵护在2岁的时候,孩子就慢慢地显露出自己的棱角了。他们不再那么乖,那么听话,而是会毫无缘由地在地上打滚或是大吵大闹。尝试着使他们镇静下来,却只会惹来小淘气们更大的脾气。作为父母,有时也只能听之任之。如果这样的闹剧发生在公共场合,比如大街上或是超市里,那么做父母的就只能蹲在孩子身边想办法了。《随他去》、《可怜的孩子》、《还有一招》里面就刊登了很多关于这样的闹剧上演时周围旁观者的评论。昨天,孩子的嘴里还满...
查看全文>> 标签:家庭教育家庭教育家庭教育专家同时提醒,一些水果如桔子、菠萝、胡萝卜等食物虽营养丰富,但因含有较多天然叶红素,过多食用易产生“叶红素皮肤病”,也要适度吃,此外,瓜果蔬菜上残留的杀虫剂及农药也应当引起家长注意。
查看全文>> 标签:喂养经验谈喂养经验谈育儿喂养育儿喂养“该干什么干什么,唉,越大越不听话。”家长们常常说类似的话。想让孩子听话——“歪歪是我给吃给穿养大的,当然什么都得听我的,不然就是一个不听话的孩子……”歪歪爸正叽里呱啦地抱怨着。原因?其实很简单,放了暑假的歪歪着实在过一个 “快乐”的暑假——作业堆着不写,整天看电视;以学习名义买来的电脑,多半用来打游戏,有时甚至一打打到小半夜……要是跟他讲道理,他会跟歪歪爸讨价还价,“下午不打游戏?行啊,但晚上光...
查看全文>> 标签:家庭教育家庭教育家庭教育亲子沟通据英国《每日邮报》9月3日报道,《营养与癌症》杂志刊登美国一项长期研究发现,每天吃2盎司(约合57克或一把)核桃,可以使乳腺癌危险降低50%。
查看全文>> 标签:疾病预防核桃乳癌疾病预防女性要注重在日常生活中保养自己的卵巢。月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,才能让卵子更健康。
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