都市匆忙强迫症

网友档案：小季(#画中画广告#) 性别：女年龄：26岁主要问题：每当夜晚寂寞时自己通常会自慰，有时我怀疑自己是不是生病了？问题来源：私语帮信箱问题描述：我出生在一个传统知识分子的单亲家庭。“23岁大学毕业半年后和男友分手，男友在深圳一家金融机构工作，有了‘新欢’才抛弃了自己这个‘旧爱’。将身体交付给对方是大学毕业前的那个夏天，自己独自经历了一次人流。以为就这样可以一辈子下去。”我无奈中带点伤感，“...

很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素d的牛奶会夺取人体中的镁；住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素d的量要少得多，因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡住了……

现在的都市白领大部分都因害怕长胖而拒绝午餐，但这会对身体造成很大的伤害，下面就告诉你有哪些是即可以饱腹又低热量的健康午餐。

"乳腺癌似乎喜欢找上都市女白领，而且年轻化趋势很明显。"广州市妇女儿童医疗中心乳腺外科专家提醒，就算不是高危人群，也不代表和这种癌症"绝缘"，乳腺癌是多种相关因素长期综合作用的结果，目前无法找到对应的直接病因。

潘洁生前在微博上时常抱怨工作劳累，没有时间休息。“真想吃顿住家饭”“我要睡觉”“到了每天牙疼的时间”“两脚发飘”……像潘洁这样辛苦的都市白领并不在少数，超长时间加班、健康状况恶化、忧虑未来前途，外表光鲜的都市白领其实有很多内心恐慌。

都市女性的压力比十年前增加了20%，压力已经成为一种新型流感,如果你发觉肌肤状况在某段时间变差，就是身心负重的表现。今天，就让我们从为肌肤舒缓压力开始珍爱肌肤。

女性的位置在现代社会上越来越高，但同时也带来“永不休止”的心理压力。据了解，将近80%的职场女性正或多或少面临危机的困扰。目前白领精神上的压力过大，会让人养成一些不良习惯。但同时各种新式的减压方式频频出现，其中娃娃减压成现代白领女减压新宠。

都市人常常抱怨没有时间锻炼，如果你经常进厨房，可按如下方法进行厨房健身。

日常生活中，绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质，却忽视其它营养素的合理摄取。现代科学研究认为，男性营养需注意以下几点：(#画中画广告#)一、重点是锌微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查，锌达标的男子不到1／3。锌，可从海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物中获得。二、对铁可放松缺铁的男性为数不足1％；大多数男性不必对食...

在以前或者在农村，一个女人不是处女是多么可怕，她不仅很难嫁出去，就是侥幸嫁了出去但是瞎猫撞上死耗子的可能性几乎为零