基本种类

■睡相决定头形婴儿在出生时头骨是柔软的，尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，有相当的可塑性。而且，宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部，当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时，其生长的形状就会受影响了。当宝宝逐渐长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头型就不大会改变了。调整宝宝头型的黄金时期就是宝宝出生后的2个月内。如果2个月以后发现宝宝的头型不对称或者不好看了，在第3个月赶快调整还来得...

40岁左右的男人，在单位是中流砥柱，回到家又是主心骨。拥有健康的体魄，就成了男人为事业为家庭打拼的基本筹码。资料显示，男子的预期寿命要比女性短6年。有不少男性，正值盛年却患上了各种慢性疾病，如高血压、高血脂、肝脏疾病等，男性ed更是其中不容忽视的一种常见疾病。(#画中画广告#) 肝与肾本同源。在男人常患的疾病中，肝脏疾病和ed都很常见。这两种看似风马牛不相及的疾病，实际上却有着内在的联系。首先，中...

准妈妈孕期营养很重要，尤其是早餐。早餐吃好了，准妈妈会有一个好的营养来度过一整天。准妈妈的早餐应要做到营养全面，科学摄取各方面的营养物质，满足自身和胎儿的营养需要。下面，我推荐5类适宜做早餐的食物。全麦制品包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片，同时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦面包可以保证每天20～35克纤维的摄入量。同...

中医对肥胖大体上可分为以下几种类型，即：暴食肥胖型；压力肥胖型；水肿肥胖型；贫血肥胖型；疲劳肥胖型等。肥胖者可依症状判断自己属于哪种类型的肥胖，然后选择适合自己的减肥方法。

专家介绍，治疗慢性便秘采用分型提供药物法，常见的包括五种类型，下面为大家介绍治疗慢性便秘的中成药。

营养专家提醒：都市白领们通常选择的日常饮品中，有一些种类并不适宜空腹饮用，不管饭前饭后，渴了就喝的方式往往会对身体造成一些不良的刺激。

可以说所有的健康食物都具有很好的食疗作用，食物种类的不同，其食疗功效也有所差异。下面我们一起来看看食物的食疗功效到底都有哪些吧。

牛奶，的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

美国一项调查发现，62%的离婚是由太太提出的。这数字真是吓坏了不少男性，也对他们提出了一个疑问：男人该如何保养自己的婚姻，让事业、婚姻双丰收？下面得出5条的建议与秘诀。（1）常常对她说“我爱你”、“我了解”有个笑话传神地形容出男女间的差异。男人临终前，通常会忙着交代终生劳碌所得的财产或事业，但女人则是抓着丈夫的手问：“你一生是不是只爱我一个人？”“我爱你”这句话对女人来说，永远不嫌多，因为被疼爱、...

牛奶补充，混合喂养。如果是混合喂养，那么需要考虑与母乳的关系。换句话说，是喂完母乳后，再喂牛奶，还是母乳与牛奶交替喂呢？问题没有正确答案，这取决于宝宝的配合以及乳房胀奶的程度。大体可以讲，给宝宝喂母乳，如果宝宝一离开乳房就哭闹，可以考虑先给他喂牛奶，等到乳房胀奶的时候再给他喂母乳。睡觉前喂牛奶，也许可以减少在夜里哭闹的次数。假如他在半夜哭，母乳会更加轻松获得。因为不需要麻烦地冲奶。如果不想让宝宝立...