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  • “三手烟”危害儿童呼吸道健康 2011-5-9呼吸科

    遭受“二手烟”、“三手烟”的场合多集中在家庭和餐馆、医疗机构等公共场合。而这种危害是贯穿一生的,对儿童的心血管、脑血管、呼吸系统方面的影响都非常重大。儿童吸“二手烟”、“三手烟”是癌症发生率增高的原因之一。对婴幼儿呼吸系统的影响最为直接,增加患中耳炎的风险。

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  • 教你如何走出社交恐惧症 2011-5-9精神疾病

    社交恐惧症(social phobia),又名社交焦虑症(social anxiety)、见人恐怖症,是一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。

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  • 支招:让职场男士告别压力 2011-5-9男性

    现代快节奏的生活,带给人们不小的压力。如何才能减少紧张,使自己身心放松?以下十招,助你一臂之力。下面来带大家来看看男人告别压力10个有效简单方法。(#画中画广告#)打盹:学会在家中、办公室,甚至汽车上,一切场合都可借机打盹,只需10分钟,就会使你精神振奋。想像:借由想像你所喜爱的地方,如大海、高山等,放松大脑;把思绪集中在想像物的“看、闻、听”上,并渐渐入境,由此达到精神放松的目的。按摩:紧闭双眼...

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  • 如何改善男人不良生活习惯 2011-5-6男性

    随着生活节奏的加快,越来越多的人不注重自己的身体健康,养成了很多不良的生活习惯,令自己的身体每况愈下。那么,生活中如何改善男人不良的生活习惯?(#画中画广告#)一:水果当主食夺命理由:造成人体缺乏蛋白质等物质,营养失衡,甚至引发疾病。很多办公室一族由于长期静坐的工作方式而造成的消化不畅、血脂增高、血管硬化等疾病,确实需要水果中的营养物质来化解。但是,水果不能当主食。因为水果中虽然含多种维生素和糖分...

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  • 用恰当语言对孩子性教育 2011-5-6性爱

    无论什么时候和场合,对于孩子的性问题,父母都不应该因为自己不恰当的态度增加孩子的心理负担。也不应该在教育的时候,老是想着一次把全部知识都抖给孩子,不必像医生给产妇讲课那样。

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  • 女性其实比男性还要脏几倍 2011-5-5保健

    导读:大部分女人总是在清洁问题上自信满满,毫不怀疑自己比丈夫或男友干净几百倍,打心底里鄙视那些吃饭不洗手、上厕所不冲马桶的行为,然而,一位美国科学家的研究却发现,女性办公桌上的细菌数量比男人的要多好几倍!(#画中画广告#) 下面为你盘点了7个即使是资深洁癖也会轻易疏漏的细菌温床,请你一定记住,关注并清理好这些藏污纳垢的细小地方,绝不是所谓的“洁癖”,而是真正在关注自己的健康。1.包包我们整天带在身...

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  • 好面儿的男人 职场更得意 2011-5-2美容

    说实话,男人在入职之后的进步应该要比女人大。女孩子天生爱美,在学生时代就已经很用心,但是男生又有几个注重外表?所以,作为一个商务男,你应该不断进化再进化,这和你职位的上升应该成正比,最终你会发现,所谓的“面子工程”会使你的职业历程受益良多。

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  • 怎样喝茶才健康呢? 2011-5-1饮食

    由于工作与生活的需要,我们常常会出入于各大社交场合,觥筹交错之间,人不知不觉就已酩酊大醉。有的人在喝醉酒的时候,喜欢喝上一大杯浓茶来醒酒,这确实有一定的醒酒效果,但酒后喝茶危害也很大。中医养生提醒,浓茶解酒既伤心又伤肾,酒后浓茶会死得快。

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  • 炎炎夏日 五种场合防晒计 2011-4-25美容

    掌握不同场合的防晒技巧,便可在保持美丽的同时,尽情享受阳光吻上脸颊的喜悦。

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  • 每天给嗓子打几个盹有利健康 2011-4-20保健

    美国密歇根大学健康体系研究中心的诺尔曼·霍吉克颜在“趣味科学”网站上说,嗓子是人与外部世界联系的大使,如果它出了问题,会给生活带来巨大影响。有5个方法,能让你的嗓子保持健康。(#画中画广告#)水分是声带润滑剂多喝水有助于嗓子保持良好状态。不过,酒精和含咖啡因的饮料不起作用,含有大量水分的食品滋润性最强,比如苹果、梨、西瓜、桃、甜椒等。此外,湿润的空气对嗓子也有好处,应尽量让家中和办公室空...

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