应付烟瘾

早晨要赶着上班，若起的晚了，连买早餐的时间都没有，因此不少人已经对闹钟有了依赖。可是你要小心哦，最新研究发现，闹钟也是扼杀你健康的凶手之一呢。(#画中画广告#) 如果你每天依赖闹钟来叫醒起床，可要小心啦!美国人把闹钟评定为次于手机的讨厌文明产物;在国际医学专家的眼中，闹钟会夺取人类的健康。医学专家认为闹钟叫起床不利健康的理由国外研究发现，被突然的闹铃惊醒的人比睡到自然醒的人，血压更高、心律更快。这...

寒冷干燥的冬季，人体容易乏力、怕冷、精力不旺，当然还有最头痛的皮肤干燥，特别是长期待在干燥暖气房内的ol们，皮肤“保湿”更是重要。现在，只要稍加调理，你就可以拥有梦想中的如水肌肤。(#画中画广告#)如今的女人真的不容易。要头脑敏锐，以应付职场中的千变万化和生活上的种种考验；要长相可人，以博得更多人的喜爱和更好的发展机会；要温柔体贴，以讨老公及其家人的欢心。还有更关键的呢，一定要有水润的肌肤！比起前...

日常生活中，可能在不知不觉中破坏了胸型。这可是很严重的一个问题哦，那到底是什么因素会造成胸部下垂的呢?今天就给大家总结了一下，这些行为可是要坚决杜绝的。(#画中画广告#)很多女性非常重视丰胸，却忽略了胸型问题。其实比小胸更可怕的是胸部下垂。下垂的线条非常不美观，影响整个人的气质。下面就总结了可能导致胸部下垂的9个错误习惯，请自查引以为戒。1、过度节食减肥 蛋白质摄取不足长期处于饥饿的状态，人体以为...

进入婚姻围城的女人，面对婆媳关系都觉得很难应付，可以说，婆媳关系直接影响这婚姻幸福及家庭的和睦，“婆媳关系”是仅次于第三者的破坏夫妻感情的“杀手”。

当然你的身体健康对宝宝的到来也非常关键，因此受孕前3个月应停止喝酒、抽烟，保持膳食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。准备怀孕的女性每日应摄入0.4毫克叶酸，因为叶酸能有效降低婴儿患神经管畸形的危险。

说起戒烟的方法，纵观世界，无论在中外各地，戒烟的方法都多种多样，国内有特色的中药戒烟法，而国外科学家也想出了一些奇特的办法，有效的帮助吸烟者戒烟。(#画中画广告#)戒烟机器人美国桑德威尔市有两个与真人一般大小的机器人，它们能十分逼真地模仿人们吸烟。机器人的胸部是透明的，观众可以清楚地看到，烟雾吸入机器人的嘴里，经过肺部，烟里有害的尼古丁和烟焦油便慢慢地在肺里积聚起来，使肺成了黑肺。戒烟电话美国洛杉...

每天反反复复的工作让你觉得很无聊，无法应付的工作让你不得不加班来完成，在这样紧张的生活压力下，难免出现情绪低落，你可知道，闹脾气不仅让自己的心不舒服，也会加快你的衰老。(#画中画广告#)坏情绪不仅仅存在于你的心里，还写在你的脸上。科学证实，压力激素能够通过多种方式影响皮肤状态，如造成干燥、老化等。1、慢性压力让皮肤变干燥长时间的慢性压力会导致压力激素增加，破坏皮肤保持水分的能力，导致皮肤干燥，也会...

2010年即将结束，各种工作任务都变得越来越紧——年底永远是繁忙季节，还有各种培训总结评比要应付

人们吸烟上瘾六成原因是遗传基因造成的，四成基于家庭环境和个人经历。换句话说，如果父母吸烟成瘾，孩子就会遗传吸烟基因，成为烟民的可能性极大。这是华西心理卫生中心对480名男性抽烟者进行dna研究得出的结果。(#画中画广告#)近日，华西心理卫生中心通过对四川的480名男性抽烟者进行dna研究，结合国际生物学研究结果，锁定了45个人体吸烟成瘾候选基因，其中有8个基因存在“特大嫌疑”。这项成果，将于近期发...

宅家一两天，如同限时出逃的难得假期，睡到自然醒、享受阳光早餐、黄昏漫步……但一两个月甚至更长时间呢?你的生活会否因为太自由而成为脱轨的列车?睡眠紊乱、三餐不定、邋遢发胖、情绪抑郁……宅经济时代，越来越多人选择了宅家的生活和工作方式。而无论你选择在家soho还是偶尔享受不去office的宅家停歇，都可以让这一段“宅”时光成为你的健康加分题。只要你肯花心思巧安排，宅生活就可以更fun、更健康。(#画中...