热茶

据英国《每日邮报》近日报道，英国布里斯托尔大学的研究者对大学教职工、基金管理公司员工和it员工进行了调查，结果发现，中午锻炼和饮茶的人，下午工作压力更小。

关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配，也许就不是那么了解透彻了。(#画中画广告#)最毁容的食物搭配海味+水果海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适。含鞣酸较多的水果有柿子...

女人的温暖是一种气质，或许与生俱来，但更多的是岁月的磨砺。这种神秘的“暖气流”是女人获得爱情的催化剂。女人是制造温暖的精灵，弥漫在她们身上的那些情愫，丝丝缕缕，都可以拿出来悦人悦己。这种温暖气质，不是一杯热茶、一朵玫瑰那样狭义，也不仅仅是男女之间的小情小爱，更多的是一种状态（编注：虽然文章是说女人的，但在男人身上也几乎是完全适用的；所以男同学看了下文先别急着拿自己的另一半作比较，还是先来个自我检查...

饮水都肥？那就不喝水，喝茶吧。冬日冷风飕飕，泡上一杯热茶，茶香四溢，温暖身心。具有美容减肥功效的各式花茶更是冬日茶饮中的必不可少。康乃馨、金银花、茉莉花、紫玫瑰、荷叶、菊花、决明子等都有减肥的功效，但并不是每一款花草茶都适宜在冬天喝的。

体质分类是传统中国医学的独特理论，也就是一般常听到的寒、热、虚、实。“寒体质”的人体内产热量较少，所以手足较冰凉，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，即使炎炎夏日，进入有空调的房间也会觉得不适，需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。相反，“热体质”的人产热能量较多，脸色红赤，容易口渴舌燥，喜欢喝冷饮，夏天进入空调房间就倍感舒适。

据英国《每日邮报》近日报道，英国布里斯托尔大学的研究者对大学教职工、基金管理公司员工和it员工进行了调查，结果，研究者发现，中午锻炼和饮茶的人，下午工作压力更小。

如果您早上一觉醒来，觉得浑身不舒服像是感冒了，那么您可以在早饭前先喝一杯添加柠檬汁的热茶。假使到了中午在办公室依然感到不舒服，就尽量不要吃午饭，到晚上再吃点东西。因为研究表示，对感冒来说，饥饿会和药物一样起作用。

(#画中画广告#)　　月饼和粥一起吃不利健康 还易胖家里的月饼很容易变成了全家人的早餐，尤其是喝粥的时候，就着吃块月饼，既可以充当主食，清淡的白粥又能抵消月饼的浓重味道，让甜的不再那么腻，咸的不再那么咸。其实，这种吃法是错误的，原因在于月饼和粥都是可以迅速升高血糖的高升糖指数食品，不仅对血糖异常或糖尿病患者不适，对健康人来说，也会对大脑细胞不利，还会降低脂肪代谢、囤积脂肪。此外，吃月饼最好是在早上...

个人信息：张先生，48岁，已婚，家族中没有肿瘤病史。(#画中画广告#) 生活状况：张先生是一名从事脑力劳动的办公室一族，经常接触到带有辐射的电脑、复印机、打印机、扫描仪等办公设备。虽然不吸烟、不喝酒，亦很少进食腌制、熏制或霉变的食物，以及烧烤类食物，不过却因工作关系常常在外用餐。常吃的食物包括蛋类、豆制品、瘦肉，亦常吃蔬菜和水果。有喝热稀饭、热茶、热咖啡的习惯。每周运动状况：平日较少运动，每周的运...

老年人的养生方法应针对自己的体质进行，“以热攻热”，如喝热茶、洗热水澡、进行体育锻炼等，可以增强体质，预防中老年人疾病。