• 睡不醒 补不够 如何拯救睡眠 2011-3-29保健

    工作压力大,很多上班族白天忙了一天,晚上躺在床上想的还是工作,影响睡眠质量。都市的夜生活日趋丰富,很多上班族下班后也热衷于丰富的夜生活,这样就进一步压缩了晚上的睡眠时间,导致很多人总感觉每天都没睡醒似的。更惨就是那些经常加班的白领们,为了保质保时完成工作,不得不牺牲自己的睡眠时间。不管是烦恼和压力导致的睡眠质量下降,还是各种原因耽误了睡眠时间,每天感觉睡不醒成了都市白领的普遍状态,这样的身体状态既...

    查看全文>> 标签:保健保健
  • 专家建议:男人走“猫步”强肾 2011-3-29男性

    一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关。当寒冬到来时,人体需要有足够的能量和热量以御守,倘若肾功能弱虚,就会因“火力不足”,出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状,这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少,滋润、濡养等作用减退,临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等,此为肾阴虚。(#画中画广告#)为了强肾,男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注...

    查看全文>> 标签:男人强肾男人
  • 研究发现:选择太多易让人自控力下降 2011-3-28心理

    人生充满着各种各样的选择。面对数十种不同口味、不同包装的冰激凌,你是否会有“箩里选瓜,越选越花”的感觉?据美国4月份出版的《个性与社会心理学杂志》报道,人面临太多的选择时,会导致注意力分散,自控能力下降。

    查看全文>> 标签:自控下降面对选择
  • 妈妈时代的10个美容方法 2011-3-27美容

    和我们的上一代,妈妈的年轻时候相比,现在的女生真是幸福。洗脸有各种各样的洗面乳,保养头发会有专用的护发乳,连去角质和粉刺也会有专用的产品。但是在妈妈年轻的时代,工业还不发达,所有这些现代的保养品都还没有,爱美的女生们是如何保养的呢?所以可见,有些坊间流传的保养妙招的确是有效的。这里就给大家列举一些传统的保养方法哦!

    查看全文>> 标签:美容妈妈美容
  • “坏习惯”却能让你更健康 2011-3-25保健

    生活中我们有各种各样的“坏习惯”,如发怒升高血压,但其实这里却包含着健康的秘密。

    查看全文>> 标签:血压坏习惯健康坏习惯血压健康
  • 糖尿病眼病的饮食治疗方法 2011-3-25糖尿病

    糖尿病可以引起各种各样的眼部疾病,如角膜溃疡、青光眼、玻璃体积血、视神经病病变,最常见的是视网膜病变和白内障,而且对视力影响最大。

    查看全文>> 标签:糖尿病糖尿病预防保健
  • 这样吃 巧解女人经期六大问题 2011-3-25女性

    每到经期,你总会遭遇到诸如腹痛、胸闷、烦躁等等各种各样的不适。营养专家发现,经前不适与营养素的缺乏有关,只要补充相应的维生素,你就能轻松愉快地度过这段时间。

    查看全文>> 标签:保健女性经期保健女性
  • 三款苦菜做法 让你品尝美味又不落营养 2011-3-23女性

    春天里,郊外长满了各种各样的野菜,比如野苋菜、荠菜、蕨菜、苦菜等等。吃多了油腻食物的女性朋友们正可以趁着现在吃多一点野菜,尝到美味的同时又可以起到保健作用。今天要为大家推荐的是关于苦菜的三种做法,给你带来不一样的苦味美食。

    查看全文>> 标签:苦菜菜谱美食
  • 性爱一族需要四大“乐活宣言” 2011-3-22性爱

    性爱似乎越来越复杂了,一上网或翻开杂志,各种各样的性爱信息扑面而来,心理、身体、技巧、工具、衣饰、饮食……到底怎么样才能最好?繁复的资料增加了你的恐慌,是不是你已经落伍了呢?

    查看全文>> 标签:性爱性误区宣言性爱
  • 患上“贪食症”或因心理饥饿 2011-3-21心理

    许多女孩子都爱吃零食,闲暇时,她们总喜欢掏出一包包、一袋袋各种各样的吃食在那津津有味地品尝,有这种爱好,偶尔趁此满足一下口欲也无伤大雅。

    查看全文>> 标签:心理贪食饥饿相关文章心理
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们