九戒

调查发现，七成多人喜欢大汗淋漓后“猛喝水”甚至是冰水，但九成多人不知道“猛喝水”会导致心衰。专家指出，大汗淋漓后猛喝水很容易造成血压升高、心衰等心血管疾病。因此，只有养成健康的饮水习惯，才能平平安安过盛夏。

男人总是会有一些长期形成的不良习惯，这些习惯短期内不会对健康造成大影响，但长期以往会导致身体各方面疾病，甚至影响寿命。

肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈，而且可是瘦腰美臀的女性舞蹈噢！跳好肚皮舞的关键是掌握好基本功，39健康网与你分享肚皮舞教程，教你九组肚皮舞的基本动作。

下面这些食物的营养价值很高，但很多人却都不喜欢吃，让我们一起来看一下这十款食物对人体到底有什么好处，你就会明白，你错过的会是什么！

生命在于运动，即使怀孕后也要做适当的运动，这不仅有利于孕妈妈充分的消化吸收营养，还能够刺激胎宝宝的身体发育，不过孕早期运动有很多注意事项需要准妈妈们掌握!

十人九痔，痔疮是一种常见病多发病。难言之隐不再是老人的专利，痔疮也悄悄袭击办公一族。出血，疼痛这些症状时常吓着年轻人。面对各种药品及疗法，很多网友并不清楚自己的痔疮适合哪种治疗方法。

生活中常遇到一些中耳炎的问题，比如耳道溢脓、听力下降，通常大家会把耳道溢脓当成中耳炎。事实上对于中耳炎的认识，很多人都存在误区，本文便来为你一一揭示。

有这样一句老话：十人九胃病，尤其是在忙碌的现代社会。以下是关于预防胃病首先调整生活习惯的相关内容。

你是否遇到过早晨去公司上班头脑还是一片迷迷糊糊？你是否遇到过手上拿着东西却还在一个劲地寻找着？你是否总在为记不住事情而苦恼着？如果是，那么说明你的大脑需要补充下营养了。下面小编为了大家推荐九种健脑益智的食物，有助于提高大脑记忆力的哦！

有专业的调查数据表明，中国九成五的女性都有早衰现象出现，五分之四的女性出现疲劳综合征。和其他年龄阶段女性相比，生活在嘈杂都市里的已婚职业女性是相对脆弱的阶层。尤其是40岁以上已婚职业女性面临事业和家庭双重压力，易致生理及心理问题发生。