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年轻妈妈们最喜欢讨论的话题就是，自家的孩子又长高了多少，看着自己的宝宝健康，心里面总有大大的满足感。因此补钙一直都是妈妈们特别关心的问题，宝宝长得快慢与否都牵动着妈妈的心。给宝宝补钙，多听听营养专家的建议吧。

身体也有喜怒哀乐，只有掌握了它们的情绪，才能获得更多的健康。(#画中画广告#)最喜欢蹲姿。所有婴儿在母体中的姿势，都是蹲着的。这个姿势可以让我们的身体放松，锻炼心肺功能，获得安全感，尤其对生活节奏快、压力大的都市人非常适用。忙碌的上班族有空不妨蹲一蹲，这是最简单有效的健身方法。双脚并拢，双脚掌着地，慢慢下蹲保持蹲姿，过一会再起立，如此反复几次。可以采取脚尖蹲、脚跟蹲、马步蹲和半蹲等不同的姿势，能提...

香港美食家蔡澜曾说“最美味的食物，都在回忆里”。让回忆中的美味料理变成能令家人感动的家常菜，这份感动世世代代地延续下去，是对回忆最好的纪念。好妈妈小陈是客家人，蛋角是她最拿手的客家菜之一，也是女儿琪琪最喜欢吃的一道菜式。这道菜看似简单，其实很费功夫，光是剁猪肉馅就要花费半个小时。若没有浓浓的爱，这道菜式恐怕也无法在小陈家延续下去。

女孩子除了爱美，也爱吃东西，尤其在夏季，要是吃多了令小肚腩也鼓起来了该怎么办？jessica c就选择以最简单健康的方法来保持身材健美，“我会每天坚持做最少十分钟的运动，例如掌上压来保持手臂结实，或者做引体上升来修紧腰部线条，假期的时候，我会做一些带运动例如跑步或打排球来帮助燃烧体内脂肪。因此，在众多运动中，我最喜欢跑步，因为每次跑步后出一身汗感觉真的超棒，而且这种带氧运动可以修紧全身肌肉，虽然有...

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广东人最喜欢煲老火靓汤，但是怎么才是真正的科学地煲汤呢？平时我们存在什么样的误区呢？

女人最喜欢男人绵绵不尽的情话，即使有个男人喋喋不休，整日耳提面命，只要是浪漫情话，便没有厌倦的时候。而男人则喜欢眼神四处游走，只要是美色当头，见色忘义，花下做鬼也风流。

全球情侣最幸福的姿势，浪漫的、温馨的、唯美的、激情的……你最喜欢哪一种呢？

执行方案：选择自己最喜欢的一种运动，这种运动必须是客观条件允许的。同时，选择自己喜欢的运动装备。让自己坚持下去的窍门是：不要把目标定得太高;要时时给自己奖励;最好找一个同伴。

一、有节奏的呼吸如果你的呼吸短促而焦急，学着慢慢的放慢呼气和吸气速度。在吸气的时候，慢慢的吸气，在心理一直数到五。同时，在呼气的时候也慢慢的呼气，一直坚持到数到五。当你慢慢的呼气的时候，想象自己的身体各个部分自然而充分的放松。如果那样的做的话，将会帮助你更加的放松。(#画中画广告#)二、深呼吸想象在自己的肚脐眼下面一点有一个点，然后每次吸气就将气体吸到那个位点，让空气充满自己的整个腹部。然后，让腹...