你知道吗?东西放错地方,营养会蒸发。下面小编就告诉大家这些食物。
查看全文>> 标签:食物营养食物营养子宫是孕育新生命的摇篮,也是女性青春靓丽的保证。可很多人年纪轻轻就发生月经减少、紊乱和闭经,腹痛、腰酸和白带多,出现了“子宫老化”现象。那么怎样防止子宫老化呢?教你五招来让子宫更年轻。1.快走30分钟,改善子宫血液循环。每天快步走30分钟,子宫血液循环速度可提高10%。2.每周游泳一次,提高宫缩能力。新西兰运动医学专家研究发现,每周游泳2小时,可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯,能提高宫缩能力...
查看全文>>胎教是美的事情,和美术很有关系。你听说过美术胎教吗?(1)欣赏美术作品孕妇居室挂一两幅名画,床头放几本画册,对孕妇怡情养性很有好处。欣赏美术作品时悄无声息,内心恬静,美妙的线条和鲜艳的色彩吸引着眼球,足不出户能畅游大干世界,高尚得很,也优雅得很。欣赏美术作品时最好能和亲人做一些交流,谈谈个人的观点,可,以增添艺术的气氛和生活的情趣。有些作品要反复玩味,经常揣摩,才能品出艺术的醇美,进入艺术境界,油...
查看全文>> 标签:胎教胎儿睡眠障碍是白领的无形杀手,而周末无疑是睡眠的好时机,周末休息减压,教你周末轻松减压有妙招,摆脱心理疲倦。
查看全文>> 标签:减压周末轻松减压宝宝爱上火,有些妈妈为了防患于未然,每日喂宝宝清火宝等清火食物,殊不知,清火食物也要对症食用。
查看全文>> 标签:喂养经验谈喂养经验谈育儿喂养育儿喂养哪些痛经患者不宜用避孕药止痛,月经血中所含的前列腺素过量会导致子宫强烈收缩,最终引起痛经,而口服避孕药通过抑制排卵减少月经血中的前列腺素含量,因此可以缓解痛经,尤其是原发性痛经。
查看全文>> 标签:痛经女性用药疾病预防女性用药避孕药疾病预防痛经备孕时要保持体内的清洁,此时就需要一些排毒食物来帮我们清除毒素。
查看全文>> 标签:食物排毒备孕优生优育不单是国家提倡的政策,也利于下一代的培养,下面介绍一些保健方法,利于大家能优生优育。
查看全文>> 标签:保健胎教优生优育保健长时间的怀孕到分娩过程结束后,妈咪们在照顾宝宝的同时也要忙于自身的形象“建设”,内外兼修做一个时尚好妈咪。
查看全文>> 标签:产后完美女人产后从怀孕初期至怀孕后期,孕妈咪们都要定时去做产检。产检的一些小知识,孕妈咪们是否都清楚呢,现在就来看一下这20个必备小知识吧!
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