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  • 哪些人不可选择无痛分娩 2011-5-21产科疾病

    近几年来“无痛分娩”可说是怕痛妈妈们的救星。不过,其实它应该称作“减痛分娩”。因其主要是让疼痛感降低,并非是完全无痛。而无痛分娩的实施方式则是将麻醉药剂从脊椎注入,会由专业的麻醉科医生来执行,一般在子宫颈口开4厘米后开始注入;当子宫颈开启达10厘米时,则会减轻剂量,因为还是得让产妇感受到痛感,才能配合用力,以使宝宝顺利分娩出。

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  • 右侧睡姿虽好但容易长皱纹 2011-5-18保健

    人生的三分之一时间是在睡眠中度过的。良好睡眠有益健康。很多人已经注意到睡眠质量和时长非常重要,但是对睡姿的重要性却认识不足,95%的人每晚保持同一睡姿。英国《每日邮报》近日载文列举了多名专家对5种常见睡姿与疾病关联的点评,值得一读。(#画中画广告#) 一、“复原式”侧卧【利】防止胃食管返流。【弊】增加皱纹。【专家点评】英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示,左侧卧有助于减少胃食管返...

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  • 办公室8大恶习让你亚健康 2011-5-11保健

    长期待在办公室加班加点的你,殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下,将“中标”的习惯通通都改掉!(#画中画广告#)1、饮水过少,渴了才喝。繁忙的工作常常让我们整整一个上午都没来得及喝上一口水,这不仅影响身体正常的新陈代谢,尤其会损害我们的肾脏。2、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干,殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛,更对我们的颈椎造成极...

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  • 多种类型的骨折治疗处理方式 2011-5-9骨科

    突发性事件很容易造成人员伤害——缺腿断臂、浑身青肿、脊椎骨折都有可能发生。断骨应及早检查。骨折伤员的搬移要格外小心。若有更严峻伤势急待处理,别急着首先固定伤骨。在搬移前先固定包扎,随后再完成治疗。

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  • 谨记三个生活小诀窍预防骨松骨折 2011-5-8骨科

    骨质疏松症患者的骨骼质地脆弱,有时即使受到轻微外力也会发生骨折,其中最常见的就是脊椎骨折,但大约50%的脊椎骨折患者没有得到过诊断与治疗。

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  • 职场男士 针灸推拿除疲劳 2011-5-3男性

    推拿按摩增加人体抵抗力(#画中画广告#)各种按摩手法都是通过其手法的不断变化刺激人体外部器官,通过穴位、经络或神经系统的传导,直接或间接地刺激肌肉、骨骼,韧带、神经、血管及其相关软组织,产生局部或全身性的反应,使人体内部的各种生理机能逐渐趋于正常,即借助推拿按摩激活人体自身的良性调节作用,增加人体抵抗力,达到“有病治病,无病健身”,增强健康的目的。白领男性可以请医生们推拿按摩,调理身体,缓解疲劳。...

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  • 脊柱异常引发疾病 8招养护脊柱 2011-4-29保健

    很多人都不知道脊椎健康状况对我们身体的影响!脊椎如果不健康,会引发很多奇怪的疾病,比如妇科疾病、慢性病等。今天小编详细来说说脊椎异常对身体的伤害,以及教给大家一些保护脊椎的日常小方法。

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  • 穿六种鞋子让脚“苦不堪言” 2011-4-26保健

    女人的鞋柜里似乎永远都少了一双鞋。无论已经拥有多少鞋,当看到一双好看的鞋子时,很多女人还是难以控制自己的欲望。但选鞋不能光图漂亮和时尚,能够保护脚,让人感觉舒适才是最重要的。专家提醒说,“有几种鞋,非但不能保护足部,常穿还会伤脚”。(#画中画广告#) 尖头皮鞋:穿着它脚趾会聚在一起,压迫神经、血流不畅,对脚趾的第一关节伤害严重。超薄平底鞋:对于中老年女性来说,软薄平底鞋既方便又舒适,成为她们的首选...

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  • 是否显老很大程度由习惯决定 2011-4-25保健

    专家说,一个人是否显老,约有25%与天生的基因有关,75%则和他们的行为有关。(#画中画广告#)1、经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡,护理皮肤。2、保证睡眠。生活规律,能让人马上恢复精神和体力。如果一晚上没睡觉,你的皮肤就很容易出现问题,很可能要一个月才能解决。3、挺胸抬头。美国密苏里州大学的医生说:“抬起头来,将会令你外表年轻一些。而且抬起头部还可以减少患病机会。”当你抬头挺直腰时,胸...

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  • 别让游泳套伤了宝宝脊椎 2011-4-23儿科

    专家指出,由于出了水的浮力,宝宝的身体就没有任何支持了,这种看似方便的游泳套很可能会损伤宝宝的脖子,影响脊椎发育,新妈妈们应该警惕!

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