合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡。足量的蛋白质能清除肝内脂肪,每天应摄入80-100克;主食不可太精太细,应适量多吃一些粗粮,如燕麦、玉米、甘薯、豆制品等。这些食物中含极丰富的亚油酸,钙、硒、卵磷脂、维生素 e和较多的纤维素,可降低血清胆固醇、甘油三酯,中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸,保持人体酸碱平衡,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用;保证...
查看全文>> 标签:脂肪肝饮食脂肪肝治疗护理传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如,子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。(#画中画广告2#) 1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯,但医学研究表明,分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩...
查看全文>> 标签:产后饮食产后护理乳房胀痛喝黑咖啡减肥,时间上的掌握也是十分重要的。据说,在午饭后30分钟至1个小时内,品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡,有助于饭后消化,并促进脂肪燃烧。下班前,再喝一杯咖啡,并配合步行,就能达到一定的减肥目的
查看全文>> 标签:饮品健康瘦身减肥中药治疗感冒的方子很多,这里向大家推荐几种既经济又实惠的药茶治疗方法。
查看全文>> 标签:药茶感冒治疗治疗用药季多为风热性感冒,而姜丝可乐属“辛温类”,多用于风寒性感冒,热感冒患者喝了后会使内热反而加重,使感冒的症状越喝越重。
查看全文>> 标签:感冒疾病预防症状诊断在第14天的时候,把交流的话题集中到你们共同的爱好上来,比如看影碟、旅游、喝咖啡等等方面,从你们的相同点开始扩大交流的范围和话题。
查看全文>> 标签:关键恋爱2011年8月20日上午,市民称,一周前自己买了一件雪花公司产的奥克啤酒,没想到刚喝一瓶,其中一瓶啤酒瓶突然爆炸,左小腿被爆炸碎片刺伤,造成肌腱离断。找到雪花厂家后却得不到解决。
查看全文>> 标签:啤酒瓶爆炸对虾具有补气健胃,壮阳补精,具强身延寿的功能,米酒作为传统地方风味小吃因其香醇的酒味备受宠爱,今天小编专门为男性介绍这道米酒炒大虾。
查看全文>> 标签:米酒炒大虾每日一菜很多女生都喜欢边走路边喝果汁,那么在柳橙汁和葡萄汁之间,你会选择哪个呢?哪种果汁的抗衰老功效更强呢?
查看全文>> 标签:果汁抗衰营养喝酒过多,不仅伤身,还能给身体带来不适感。然而,盛酒难却,喝醉在所难免。喝醉了就要解酒。怎么解酒呢?有许多解酒的小偏方,看似很灵,然而应用起来就没有多大效果。
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