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  • 炎热暑天最适宜的健身运动 2011-8-12男性

    暑天,人们活动时出汗增多,能量消耗较大,此时适度运动对减肥大有裨益,特别对于久居空调室的办公族而言,坚持一种或几种喜爱的运动,可强身健体养护心肺,促进血液循环和排出体内毒素。暑天最适宜的几种运动游泳:游泳不仅能锻炼身体,还能防暑消夏。游泳能提高呼吸系统功能;提高心血管系统功能。但是游泳池是公众场合,难免会接触到各种细菌。红眼病、中耳炎、皮肤病等等疾患都可能在你快乐戏水的时候威胁到你。此外,人体在水...

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  • 新生儿长“马牙”不要紧张 2011-8-12育儿

    宝宝在出生后4—6周,口腔内牙床上或上腭两旁有像粟米或米粒大小的球状白色颗粒,数目不一,看起来像刚刚萌出的牙齿,俗称为“马牙”或“板牙”。马牙在医学上叫做上皮珠,是由上皮细胞堆积而成的,并不是真正的牙齿。”妇幼保健院口腔科副主任医师杨莉介绍,新生儿出现“马牙”,是因为胚胎期牙板未完全吸收造成的,属于正常的生理现象,一般数周后就会逐渐消失。有的婴儿因营养不良,“马牙”不能及时脱落,这也没多大妨碍,不...

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  • 少女时期如何锻炼你的形体 2011-8-12女性

    青春期少女,身高基本定型;体重明显增加,骨盆发育日渐成熟,心血管和运动器宫发育却较缓慢,表现为肩带窄、胸廓小、肺活童小、肌肉收缩力和耐久力差,出现躯干四肢与内脏器宫发育不平衡现象。

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  • 不孕不育检查的8个步骤 2011-8-11不孕不育

        (1)系统检查除全身检查外,还应做生殖系统检查。除一般视诊、触诊外,还要做阴道窥镜检查及内诊(双合诊或三合诊),初步了解阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢及盆腔的大致情况,如子宫的大小、位置是否正常,子宫、输卵管、卵巢有无肿块、压痛,子宫有无抬举痛,附件的活动度等。(2)推测有无排卵及预测排卵期:可通过基础体温测定以及宫颈粘液检查或激素测定来判断。(3)子宫内膜检...

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  • 输卵管项目检查的四种方法 2011-8-11不孕不育

        因输卵管堵塞、输卵管粘连、输卵管积水等慢性输卵管疾病导致的输卵管性不孕是目前临床上主要的不孕症类型,可占30%~50%左右。所以,为了找出导致不孕的具体原因,输卵管检查已越来越得到重视。用于检查输卵管的方法较多,比如超声检查、输卵管通水、腹腔镜检查、输卵管造影等,而经x线的子宫输卵管造影术因其特有的优势而广受关注。用于检查输卵管的超声检查有普通超声检查和超声下...

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  • 夫妻性健康的真谛在“性外” 2011-8-11性爱

    不同的人出于不同的目的,提出了五花八门的不同定义;似乎全世界的人活到现在,突然连这都不懂了,非要他们来谆谆教诲不可。于是谬误百出,谬种流传,甚至有一帮“强势洋人”,把“不得艾滋病”都给列进去了。

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  • 不同肤质 立秋护肤品量身大清换 2011-8-11美容

    立秋啦!为了迎合秋天的气候,mm们梳妆台上的护肤品该来次大清换了哦!不懂得如何清换?没关系,39小编教你如何根据自己的肤质更换适合自己的秋季护肤品!

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  • 15种天然防癌食物推荐 2011-8-11癌症

    专家说:“情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。”李忠教授说,但做到“早上吃少、晚上早睡”这两点最关键。下面我们针对饮食为大家推荐一些对据证实有防癌作用的食物。1、茶叶:有人将茶叶拌于饲料中,喂给身上有癌细胞的小白鼠,结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。另据报道,茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌细胞。2、麦麸:麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、龋...

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  • 女人早餐 6种食物能亮肤 2011-8-11饮食

    要保证身体健康,早餐一定要吃好。女性最适宜摄取以下6种饮食。

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  • 美肤又瘦身 冷热“淋”出靓美人 2011-8-11减肥

    在洗澡放松的时候,不妨运用花晒的力度和冷热水的交替刺激来进行穴位淋浴,可以达到促进血液循环,使身体各个部位“运动”起来,能排毒解毒的同时保养好肌肤,身体上的不少小毛病当然迎刃而解。

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