入门指南

核心提示：不知从什么时候开始暑假或休假期间成了整形的最佳期间，20~30岁左右的年轻女性作为整形的主体，都有着整形变身的梦想，最近不管年龄和性别，都把夏天当做了整形大变身的好机会。

都说午餐是关键，在营养中，要求合理分配一日三餐，有讲究“早吃好、中吃饱、晚吃少”的说法。但是由于现在的白领工作繁忙，却往往忽略了这份重要的午餐。

夏日健康指南：听专家细说关于洗牙八大误区。

夏季游泳好处多多，一来水的清凉可一解夏季的烦闷，水的浮力能让人肌肉舒展，轻松解压，水的透彻能让人把烦恼情绪通通丢一边，此外，游泳还能帮助强身健体，夏季养生更有效。

夏季步行注意什么？美国心脏学会（american heart association）日前推出了夏季步行指南，为公众提供科学合理的步行指导。

关于口服抗病毒治疗的停药标准，指南推荐：以拉米夫定为参照，在达到hbv dna低于检测下限、alt复常、hbeag 血清学转换后，再巩固至少1年(经过至少两次复查，每次间隔6个月)仍保持不变、且总疗程至少已达2年者，可考虑停药，但延长疗程可减少复发。

当麻药的效用过后，刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态，并保持身体的健康和心灵的愉悦，以下是来自其他妈妈和医生的建议。

夏季强烈的紫外线让爱美人士防不胜防，强烈的阳光与高温，如何保护娇嫩的皮肤和美丽的脸庞？时刻保持美丽？来看看夏季预防晒伤小指南吧。

关于乙肝病毒的传播途径，推荐参考新版的《中国慢性乙肝防治指南》的内容：乙肝是血源传播性疾病，主要经血液、母婴及性接触传播。

夏天吃什么比较好呢？今天小编来教大家夏季饮食全攻略，教你夏季日常饮食安排，让大家吃得健康。