红灯

“我跟男友在一起差不多3年了，最近他龟头还有冠状沟附近出了很多红点，痒跟疼也不是很明显。有个别的像是溃疡了，稍微的出一点东西，反复发作过三次，没有其他并发症。我上网查询了许多资料，有的说是尖锐湿疣、生殖器疱疹，也有的说可能是包皮龟头炎(男友的包皮有点长)，但具体是什么我也不懂,只是心里觉得很委屈和害怕。我怀疑我老公在外面找不干净的女人，虽然他对我讲让我相信他，他不会害我，可我始终摆脱不了心里的阴影...

养生谚语讲：“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”。可现在很多人都习惯“早餐马虎，午餐应付，晚餐丰富”，这也让国人健康频频亮起“红灯”。如何科学、健康地吃晚餐呢？记者专访中国营养学会理事长程义勇、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长翟凤英、大连营养学会常务理事王兴国，为您出谋划策。(#画中画广告#) 很多人都有“晚餐综合征”对上班族来说，早餐匆匆忙忙，午餐马马虎虎，晚餐一定得有桌丰盛的饭菜，...

春节返乡过年，亲朋好友一聚会总是彻夜狂欢……节日尽兴玩乐的兴奋劲还未过去，赫然发现肌肤却已亮起红灯！在调整情绪应对“节后综合症”的同时，可别忘了对假期受损的肌肤及时修补！

肾脏的正常位置在第一腰椎和第二腰椎之两侧，如果肾脏的位置下降了，称之为肾下垂。　　肾下垂一般发生在瘦体形高个子的人，女性比男性多见.看上去似乎肾下垂对健康无多大影响，殊不知，严重的肾下垂可致输尿管扭曲，诱发肾积水，进而损害肾脏的功能.那么，怎样才能发现自己的肾已经下垂了呢?

点评：民间主张对急性腹泻采用禁食8～12小时，甚至24小时的饥饿疗法实际上是错误的。研究表明，即使急性腹泻时，患儿胃肠道的消化吸收功能也不会完全消失，对营养物质的吸收仍可达到正常的60％～90％。较长时间的饥饿不仅不利于患儿营养的维持，还会使其营养状况进一步恶化，并影响肠粘膜的修复、更新，降低小肠的吸收能力，使免疫力下降，反复感染，最后导致“腹泻——营养不良——易致腹泻”的恶性循环中。

有糖尿病史的人血糖容易升高。节日里暴饮暴食，含糖量高、高脂肪的食物吃得过多，或者未能坚持按时服药也可能导致糖尿病发作。因此，糖尿病患者节日饮食应有节制，要定时定量，少吃含糖量高的食物，如甜品、糖果、牛奶、蛋黄、饮料等，高脂肪食物也应少吃。宜多吃绿色蔬菜、杂粮，如玉米、大豆、高粱等。如平时服用相关药物，节日期间也应坚持服用。

很多人并不知道，其实冠心病的发展，远从儿童时期就开始了。葛均波表示，如果把动脉血管比喻成高速公路，而从儿童时期就逐渐累积的动脉粥样硬化好比是逐渐拥挤、堵塞的车道，这条“公路”并不会在单一车道不通时就堵车，而是交通渐渐不畅，最后栓塞率达到70％以上时，心肌严重缺血才会表现出明显的“堵车”症状，如胸闷、胸痛等。此时，发病的男性大多在40岁以后，而女性相对晚10年以上，在绝经期后达到与男性同等的发病率。

年过30的钱小姐是一家外贸公司的主管，繁忙的工作和固定的交际圈，让她无暇发展自己的感情生活。9月以来，她的身体频频亮起红灯：乳房胀痛、阴道瘙痒、白带异常。钱小姐上医院检查，被诊断有多种妇科病。这让她很纳闷：自己“清心寡欲”，为何还会被妇科病缠上?

其实，亲子沟通并不难。像开车一样，只要记住红灯停绿灯行，堵车的情况就不会发生。

“男性健康之旅”活动自开展以来，受到读者欢迎，迄今为止，已有500余位读者报名参加，其中一部分甚至已经提前接受了免费体检。不过，体检结果，本次活动的专家顾问团发现30%以上的男性朋友都亮起了“健康红灯”，包括20多岁的青年人和70