• 健康达人必知的9大养生秘诀 2011-7-12育儿

    说到长寿,几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”,如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分,相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上有名。不过换个角度看,“怎么吃”有时比“吃什么”更重要。近日,美国msn网站刊文指出,只要雷打不动地坚持以下10个小习惯,就能帮你找到那把长寿钥匙。(#画中画广告#)1、每餐之前喝两杯水。控制体重,对大多数人来说是一场“持久战”。不久前,研究人员发现,饭前喝两小杯水能减...

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  • 当心坏习惯让你患上慢性咽炎 2011-7-10呼吸科

    核心提示:很多人经常会有这样的感觉:没吃什么特别的东西,但总感觉嗓子像有东西卡着的一样,发痒、发干、灼热、微痛、想咳又咳不出来等,尤其晚上和早起刷牙时特别明显,“吭吭”声响个不停,有时还伴有恶心。其实,这就是慢性咽炎的典型症状,只是很多人并没有引起注意。

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  • 夏季减肥最佳水果排行榜 2011-7-8减肥

    夏季时节,水果是最美味又解暑的健康减肥食品了。水果既低卡又高纤,能让你饱腹不发胖哦!今天,小编就来为你揭开夏季最佳减肥水果排行榜,告诉你吃什么水果减肥最快。

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  • 研究发现延缓1型糖尿病进展的新方法 2011-7-7糖尿病

    瑞典医科大学卡罗林斯卡研究所发现了一个能使释放胰岛素的β细胞对高水平血糖更敏感的新信号通路。他们在另一项新的研究中还发现一种可能通过抑制脂蛋白而延缓糖尿病发生的新方法。

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  • 9大低卡减肥食品 夏日轻松减肥 2011-7-7减肥

    在减肥期间,控制卡路里的摄入是非常关键的。那么,吃什么减肥最有效呢?今天,我们就给你推荐9种卡路里低的食物,告诉你哪些才是最理想的夏季减肥食品,让你轻松吃着瘦哦!

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  • 宝宝患“毛囊炎”如何护理 2011-7-6皮肤病

    因为毛囊堵塞,使得汗腺中的汗管无法顺利排汗,脏污也跟着卡在毛囊中,无法通过代谢将皮肤表层的脏污排掉,长时间累积下就会导致毛囊发炎。毛囊炎的外观,看起来很像粉刺且有痒感,较常发生在头顶、脸部等,大多由金黄色葡萄球菌或链球菌引起。

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  • 慢性咽炎的治疗法宝 2011-7-3耳鼻咽喉疾病

    咽喉是人体抵抗细菌病毒、预防呼吸道疾病的第一道屏障,咽喉不仅有扁桃体等淋巴组织,还下连着肺。当感染了咽喉疾病,患者会出现咳嗽、卡痰、呼吸困难,还会出现咳血、气喘、胸闷,当病情严重时会影响肺部正常呼吸。 所以,患有慢性咽炎必须及时治疗。而甘之露饮是众多慢性咽炎患者康复的法宝。

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  • 1200卡“减肥大餐”让你越吃越瘦 2011-6-30减肥

    营养学家经过研究发现,对于很多肥胖者而言,每日摄取的热量不能低于1200大卡,因为这是满足一个成人一天正常代谢的最低热量。不想忍受节食的痛苦,就想越吃越瘦的爱吃mm们,来看看瘦身达人向朋友们推荐的这套简单实用的1200大卡“减肥大餐”吧。

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  • 认识中耳炎分期 2011-6-29耳鼻咽喉疾病

    早期(卡他期):鼓室黏膜充血水肿、血管扩张,腺体分泌增加,鼓室内有浆液性炎性渗出物。自觉有耳堵塞感、轻度听力减退和轻微耳痛,一般无明显全身症状,或有低热。此期时间不长,常被忽视,特别是小儿更不易觉察。

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  • 准爸爸陪太太分娩的注意事项 2011-6-28育儿

    现在有很多医院实行家庭化分娩,产妇家属可以陪伴产妇分娩。产科专家高兴地看到,丈夫陪产可大大增加妻子的信心和安全感,使产妇的剖宫产率明显降低。分娩的心情是喜悦的,但是,分娩的辛苦是可想而知的。现代社会,越来越多的男人把分娩看作是夫妻两人必须共同面临、度过的历程。许多准爸爸们不愿在孩子的成长过程中缺席:从宝宝在妈妈的肚子孕育开始,他们就希望有参与的机会,对于宝宝的诞生,更是不愿意袖手旁观。其实,男性参...

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