必备素质

糖是家庭必备食品，在糖的甜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。日常饮食中，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致多种疾病。

一个文字漂亮的大学本科生胜任不了文秘工作;

21世纪是个充满竞争的世纪，竞争环境日益白热化，学历、实力、社交能力，都成为大学生能否立足于社会的基本生存条件。而脱离这些内在素质，外表也越来越为人所重视。

在社交礼仪中，打招呼是非常重要的一门学问，它可以体现出人们的修养和素质。通过观察对方打招呼的方式，我们能够看透他人的心思，洞察人们的心理活动。

去别人家做客，当主人的话可多可少，甚至经常劝你喝茶或提议看电视时，你就该告辞了。人总是在感到无话可说时，才提醒别人做一些无关紧要的事。再待下去，你可能就不受欢迎了。

为了方便、及时地用药，很多家庭都备有一个小药箱。而古老的汤剂需要煎煮，保存也多有不便，而中成药有现成可用、适应急需、存贮方便、能随身携带等优点，正适合居家常备。那么家庭小药箱应

自我保护能力作为生存教育的一个主题是当今全球最为关注的问题，是适应社会，做一个现代人所具备的素质之一。

夏季天气燥热，体内的毒素也更容易积累，而毒素正是女性减肥的大敌。不妨试试以下的8大排毒减肥法，帮你排出毒素，让你成功瘦下来，做个清清爽爽的“轻”美人。

身为ol一族朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段？8个简单易行的午休新选择，给你带来愉悦的中午时光……

一日三餐的必备平民养生菜