爬墙

不用花钱的小动作也能有效减肥，一起来试试0元瘦身大法吧！为了塑造你的好身形，一些小运动可以帮助你更好的展现你的身材，想要前凸后翘的身材，你应该做好以下的4种减肥运动！

卧室里床具挨着墙摆放是大家司空见惯的事情，但是，床具长期靠墙放会睡出关节炎，这可能是你没想到的吧。

早上起来，对着镜子看到那两只垂头丧气的“熊猫眼”，一天的心情都好不起来。粉底像刷墙似的堆了一层又一层，效果还是不尽如人意。发誓今天晚上一定早点睡，没想到还是加班到半夜十二点。是不是感觉就好像是在说你自己?没办法，看来这已经是ol的通病了。

承蒙广大网友的关爱，为期一个月的育儿频道童装有奖调查已经在6月30日完满落幕。截止活动结束之日，已经有数万名的网友参与了本次调查。39育儿频道从众多的参与者中，随机抽取出100名幸运儿，并送上由comsoft纯棉品牌提供的童装一件。由于获奖人数众多，无法满足大家的具体需求，所有童装均随机邮寄。获奖名单如下：（1）婴儿圆领短袖纯棉爬衣、连体衣、哈衣（数量：20件，四种颜色，建议身高50cm-75cm...

都市人忙碌于电脑桌前，很多时候忘了适当起身走一走，运动一下，久而久之，容易在没有发觉的情况下形成骨质疏松症。小编向大家推荐通过爬楼梯、爬山的方式来锻炼骨头，保持健康。

如今，楼层越建越高，电梯成为我们生活当中不可或缺的“代步工具”；某日，电梯维修或者停电，我们只好爬楼梯，突然发现前所未有的疲劳感，腿脚沉重酸痛。这个时候就要注意了，或许我们已经患上了骨质疏松症。(#画中画广告#)这绝非耸人听闻。在日益加快节奏的生活当中，我们的运动健身时间被严重压缩，光靠食补显然是不够的。骨质疏松症，只有当出现骨折等极端情况时，才会被发现，因此，更应该引起我们的警惕。为此，运动医学...

“风一吹，就像下雪一样。 ”昨天下午，家住富平路真金路附近的张女士致电晚报114新闻热线反映，家附近的马路上最近漂浮着大量白色絮状物，碰到皮肤很痒，若不慎吸入口鼻，则连打喷嚏。(#画中画广告#)上海风景园林学会高级工程师邬志星表示，这种白色絮状物应该是梧桐、杨树等树木开花造成，本身无毒无害，但过敏性体质的人要注意自我防护。白色茸毛随风飘张女士说，昨天上午她乘坐公交车出门，正好碰到刮大风，只见天空中...

小儿口腔溃疡是小儿常见的口腔疾病，其症状为口腔粘膜出现小溃疡，单个或多个散在，多发生在唇、颊部，其次是舌尖、舌边缘及牙龈等处。溃疡呈圆形或椭圆形，边缘充血，溃疡平坦，中心微凹陷，表面呈灰黄或灰白色，有明显的烧灼样疼痛。如治疗不及时或治疗不当，常影响小儿进食，导致营养不良。(#画中画广告#) 中医认为，因小儿过食肥甘厚味，致心脾蕴热，熏蒸口舌，或复感邪毒，瘀阻气血，腐蚀肌膜，易患本病。中医根据口疮的...

运动医学专家认为，步行、慢跑、健身操、太极拳、气功、游泳、爬山、骑车、爬楼梯等，都有助于防治骨质疏松症。运动医学认为，过度运动是一大禁忌，应该以中低强度为宜，在运动过程中，要遵循循序渐进的原则，加强监督，逐步增加活动量，避免损伤、骨折。

运动医学专家认为，步行、慢跑、健身操、太极拳、气功、游泳、爬山、骑车、爬楼梯等，都有助于防治骨质疏松症。