正午

即使再怕年华渐渐老去，女人也不能拒绝成长。袁立给她的自传起的名字是“正午时分”，当年那般清丽、纯真而略带顽皮的她如今也已经走入了事业和感情的正午时分。

“阳光”，作为描述一个人健康状态的形容词，是近几年才出现的时髦，与之相联系的往往是青年演员陆毅、陈坤这样的俊俏小生，然而当我第一眼看到现已90岁，皓发、白眉、银髯飘洒胸前，人称“三白老人”的王哲仁先生时，脑中立刻闪现出“阳光”这个词汇。晚霞的阳光，也许没有了正午的燥烈，却因为层次丰富而更显出厚重的美感，它绚烂得从容，华丽而平静……

“阳光”，作为描述一个人健康状态的形容词，是近几年才出现的时髦，与之相联系的往往是青年演员陆毅、陈坤这样的俊俏小生，然而当我第一眼看到现已90岁，皓发、白眉、银髯飘洒胸前，人称“三白老人”的王哲仁先生时，脑中立刻闪现出“阳光”这个词汇。晚霞的阳光，也许没有了正午的燥烈，却因为层次丰富而更显出厚重的美感，它绚烂得从容，华丽而平静。

秋季来了，虽然正午的阳光还很烈，但清晨和晚上已经让人感觉明显的凉意了。人们常以“秋高气爽”，“风高物燥”来形容秋天的气候。入秋后，人们常会觉得口鼻干燥、眼角干涩、 皮肤发紧、干燥脱屑，甚至出现多处皮肤破裂等症状，这主要是秋季干燥的气候特点所致。此季节稍不注意调理，皮肤极易老化起皱，细心保护皮肤显得尤其重要。

人们都知道紫外线对皮肤的杀伤力，却少有人知道长期接触阳光，也会伤及眼睛，造成白内障发病率和致盲率。世界卫生组织估计，每年约有1600万人因白内障而失明，其中约20％与过度暴晒在太阳下与阳光接触有关。 艳阳高挂，许多人都懂得“防晒”，知道阳光对皮肤的伤害很大，轻的话会出现色素斑、黑斑、皱纹等，严重的话会造成皮肤灼伤，甚且或是致命的皮肤癌，但许多人不知道的是，长期接触阳光，也会伤及眼睛。 根据世界卫生...

在夏季进行户外运动，有一些很容易被人忽视的细节，如果不注意，会引发严重的后果。下面的文章是根据本人的一些经验并结合深圳周边山野的一些实际情况，纯粹是个人心得，不具备专家和医生的医疗指导作用，仅供大家参考。由于是业余爱好者，对于专业的运动生理、医疗保健并不精通，挂一漏万之处难免存在，希望大家斧正。1、防晒　　夏季进行海岸线穿越或者是登山，阳光相当强烈，务必要注意防晒。一般来说，队伍在早晨出发，到达出...