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  • 清明的习俗 2011-3-22保健

    清明节的习俗是丰富有趣的,除了讲究禁火、扫墓,还有踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为寒食节要寒食禁火,为了防止寒食冷餐伤身,所以大家来参加一些体育活动,以锻炼身体。因此,这个节日中既有祭扫新坟生离死别的悲酸泪,又有踏青游玩的欢笑声,是一个富有特色的节日。(#画中画广告#) 荡秋千这是中国古代清明节习俗。秋千,意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老,最早叫千秋,后为了避...

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  • 祛除黑眼圈只需生活中九妙招 2011-3-22保健

    准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上,躺下来休息十五分钟,多做几次,黑眼圈就和你说拜拜了。(#画中画广告#) 准备材料:棉花球、冰水、冷的全脂牛奶制作方法:1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调2.将棉花球浸在混合液中3.然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可要诀:棉花球可用化妆棉代替。热敷术:黑眼圈成因多数是不够休息,以致血液循环不足,所以最好醒后,立即用跟体温相约度数(37℃到38℃)...

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  • 春来山楂美 营养好又防癌 2011-3-20饮食

    一年一度的糖球会正在如火如荼地进行。糖球会期间,虽然冰糖葫芦摊上的香蕉 、橘子 、苹果、猕猴桃还有芝麻、瓜子 、腰果等都裹在晶莹剔透的糖稀里一起争奇斗艳

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  • 盘点儿童不宜的6种健体运动 2011-3-20育儿

    专家指出,针对少年儿童身体发育特点,可以让孩子进行跳绳、跳皮筋、拍球、踢球、游泳等体育运动,这些运动项目既有助于增加孩子的身高,又不会伤害身体。

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  • 警惕营养失调导致白领生白发 2011-3-19保健

    一般而言,天生黑发的国人年轻时应该是发色乌黑,年老时才白发苍苍,这成了判断一个人年龄的一大依据。但如今,现代青年人特别是都市白领出现早生华发现象,一些人刚过而立之年已见丝丝白发,有的甚至20多岁就出现“少白头”,给人以“沧桑”之感。当然,这不是什么好事,三十出头像四十好几,好似未老先衰,给人的第一印象就失了分,这也难免给人带来烦恼,于是,染发、护发之类的生意火热,这也是街头养发馆不断出现的原因之一...

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  • 别让健康“出轨” 警惕恶习 2011-3-17男性

    导读:貌似强者的男人,其实是世界上最脆弱的,看起来不经意的小习惯,比如喜欢蹲厕时阅读,喜欢在餐桌上狼吞虎咽,身体有了不适也不去医院……长此以往,会让健康“出轨”,千万别掉以轻心!(#画中画广告#)恶习一、拿夜宴来减压工作和生活的压力让不少男人倾向于夜生活的放松作用,泡吧、k歌、夜宵……殊不知这样丰富的夜生活,不是吃得肚皮滚圆,就是喝得醉醺醺。导致后果:前列腺对酒十分敏感,一旦遇到酒精的强烈刺激,局...

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  • 男人防脱发的饮食策略 2011-3-14男性

    中年男人特别怕掉头发。“谢顶”的尴尬,常被自我调侃为“地方支援中央”。其实,调整生活方式,是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。除此之外,在生活方式上,还要做到少吃刺激性食品、戒烟、保持心情舒畅和规律作息,这些做法都可以推迟脱发的时间。(#画中画广告#)有益于增加头发营养的食物头发所需的主要营养成分,多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤...

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  • 看!噪音性聋的健康指导 2011-3-13耳鼻咽喉疾病

    噪声性耳聋常见于高度噪声环境中工作的人员,如舰艇轮机兵,坦克驾驶员,飞机场地勤人员,常戴耳机的电话员及无线工作者、铆工、锻工、纺织工等。下面就介绍一下噪音性耳聋该如何预防?

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  • 宝宝5种病态可从头发寻根 2011-3-11儿科

    宝宝的头发多于胚胎6个月时定性,而决定头发多少的是头发根深部肥大膨胀的部分,称之为毛球,它是头发生长的源泉,由遗传因素所决定。但头发的质量则是由后天因素决定的,家长可透过头发的性状来窥见宝宝的健康状况。

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  • 10大瘦腰方法“最给力” 2011-3-10中医

    也许你觉得这样做有点傻,竟然坐在一个减肥球上而不是日常坐惯的椅子上来看电视;然而这非常有利于强健你的腹部,当你不得不用你的肌肉,尤其是您的肚子上的肌肉来平衡坐在球上的身体时。

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