把握

孕期适度的运动对于孕妈咪及胎儿的帮助多多，随时随地把握时机做一些简易的伸展肢体的小运动，除了能够舒展孕妈咪在孕期可能出现的肌肉酸痛症状，有些动作甚至能够帮助孕妈咪减少因自然生产造成的阴道撕裂伤。

在中国，乳腺癌患者超过半数在绝经前发病，并且在术后往往坚持不了5年内分泌治疗。这是构成“中国式”乳腺癌的两大特点。那么如何为中国的乳腺癌患者制定规范的治疗方案呢？对此专家建议，发病时处于绝经前或围绝经期的患者，不仅要牢牢把握术后5年的治疗关键期，而且需要根据绝经前后不同生理特征合理换药，才能最大限度减少转移和复发。

目前，手术是治疗先天性白内障唯一有效的方法，那么，先天性白内障的最佳手术时机是什么时候呢?另外，许多家长认为做完手术就一劳永逸了，事实果真如此吗?为此，39健康网编辑专访了中山眼科中心白内障专科陈伟蓉教授，为网友解答以上问题。

上班奴特征之一：工作不会让你把握自己的命运，恰恰相反，去工作就是把命运交给别人掌控。(#画中画广告#)解决之道：职场是以权力为中心的，权力越大的人就越能掌握你的命运，所以要和拥有权力的人搞好关系，这才是立身之道。上班奴特征之二：你一定会遇到有背景有来历的同事，不管你做什么都无法超越他们。解决之道：有背景家世的人，通常前期都会发展的很好，但他们只能达到某一个平台就止步不前了。他们很难有超过家世背景的...

人流手术的方法有哪些？了解人流手术的方法，一方面可以让女性选择更适合自己的手术，确保手术的健康、安全；另一方面能把握好手术的最佳时间，解除烦恼。

什么时候做人流手术最好？这是39健康问答上一个用户的提问，很普通的一个问题，细想才发现它的重要性，我们做事情都会把握一个事件进行的最佳时间，那么，人流手术也有一个最佳时间吗？

广州市妇儿医疗中心药剂科主任、主任药师何艳玲表示，目前不能说尼美舒利药品本身有什么问题，但使用该药品时一定要把握好药品的适应症、禁忌症，该中心去年停止使用该药。何艳玲表示，临床使用四年中，发现该药存在退烧效果过“强”的现象。

当孩子注意力回来后，妈妈一定要把握着孩子的手松开，等到孩子下一次注意力转移的时候再重复同样的过程。

都说不能让自己的孩子输在起跑线上，所以父母在决定孕育宝宝的时候就一定要做好充分的准备，特别是孕前检查一定不能省，并且孕前检查的时间也要把握好，不要等到怀孕了才发现身体有不适，可能会面临流产等危险。那么，孕前检查什么时间做最好呢?

一般来说，产后肥胖的定义与一般人肥胖的定义并无不同，通常医师或是营养师建议，怀孕期间以增加11公斤的体重为原则，怀孕前体重较轻的妇女，所增加的体重应该稍多一些;体重较重的妇女，则不要增加太多的体重。