• 养生误区!小心这样补肾让你越补越虚 2011-5-31肾病

    身体要健康,补血补肾是少不了的工作。但是许多人在如何进补方面存在着误区,一味跟着广告宣传走,或者是听说某些道理就马上付诸行动。专家告诉我们,其实这两种做法都是不可取的,因为很多补肾的宣传里面,存在着误区。

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  • 性爱“减肥术”真的不可取 2011-5-31性爱

    以性减肥不仅不可靠,而且还会使两性之间圣洁美好的性爱关系发生异化,无益于两性之间的感情联系和亲密关系。

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  • 教你四招“搞定”顽固早泄 2011-5-30男科

    患了早泄,夫妻双方要正确对待,不可取的态度是互相抱怨,或产生焦虑、厌倦情绪,或不认真对待,不配合治疗,更不应该停止正常性生活。

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  • 宝宝怎样晒太阳才最合适? 2011-5-29育儿

    经常看到一些家长将孩子关在屋里,隔着玻璃“晒太阳”,其实,这种做法是不可取的。

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  • 中医指南:健康饮食的良好习惯 2011-5-27男性

    导语:饮食是影响我们身体健康的重要元素,只有正确的饮食习惯才让我们的身体状况向好的方向发展,错误的饮食习惯很有可能让我们健康遭到严重的威胁,记住下面饮食14原则,会让你的身体会越来越棒。(#画中画广告#)1、是清淡少油腻,搭配要合理过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少,人们又常睡个“懒觉”,几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注...

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  • 广东今年4幼儿死于手足口病 专家教您正确防治 2011-5-26儿科

    广东省省卫生厅通报称,截至今年5月23日24时,全省共报告手足口病病例39094例,比去年同期下降56.19%;报告重症病例194例,比去年同期下降68.40%;报告4例实验室确诊死亡病例(均为幼儿),比去年同期减少86.67%。手足口病疫情比去年同期明显下降。但是,5月-7月是广东省手足口病高发季节,今后一段时间报告病例数将会呈增加趋势,学校和家长要注意小孩的健康防护。龚四堂:预防手足口病 牢记...

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  • 白领日常头痛的调理方案 2011-5-24男性

    头痛已经成为都市白领最为常见的疾病,被世界卫生组织列入“使人丧失能力的十大医学症状之一”。头痛不仅对人们的工作生活会造成严重影响,也造成潜在的心理健康伤害。但多数人在头痛时都选择一忍再忍。因此专家建议,应了解头痛相关的健康知识,重视头痛对身心健康造成的慢性伤害,家庭中应常备芬必得类止痛药,选择药品应选择针对性强的产品。(#画中画广告#)很多白领都有过这样的经历,在事业蒸蒸日上的同时,频频光顾的头痛...

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  • 夏季切忌午饭后就立即睡觉 2011-5-22保健

    “春困秋乏夏打盹”。立夏一过,白天相对变长,晚上又常常闷热难以入眠,很多老人因此习惯中午休息一会。研究表明,有效的午休可以改善大脑代谢,使上午劳累的脑神经获得更充分的新鲜血液和养料。对老人来说,规律午休还可以降低心绞痛、脑梗塞的发病率。不过前提是有正确的午休方式,否则事与愿违。尤其老人最易出现以下四个误区。(#画中画广告#)一、强撑着不睡。有的老人害怕中午睡了晚上睡不着,所以即使中午很困也坚持不睡...

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  • 高考期间食谱攻略 荤素搭配要合理 2011-5-21饮食

    高考前夕,考生易出现食欲下降的现象。许多家长都非常关心小孩,在孩子高考前,他们总喜欢把各种营养品都买回家,部分家长还餐餐为孩子做大鱼大肉的美食,一心想着为孩子补充营养。(#画中画广告#) 据专家介绍,考前孩子没胃口一方面是因为压力大影响的,另一方面与家长打乱孩子以往的饮食规律有关。有些家长考试前和考试期间给孩子“恶补”,是不可取的。下面是营养专家为考生准备的考试营养攻略,家长不妨一试。高考饮食原则...

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  • 男性肩关节炎常用调护方法 2011-5-18男性

    肩周炎好发于50岁左右的中老年人,近年来,年轻人患肩周炎也常见。常因轻度外伤、慢性劳损或风湿寒冷等病因所引起。因此,在日常生活中,要注意保护患肩,注意防寒、防潮湿,避免外伤,侧卧时注意患肩在上,每天坚持肩关节锻炼活动。例如以肩关节为中心,做患肢划圈活动,可起到明显的预防及治疗效果。(#画中画广告#)肩关节周围炎应着眼于预防,要点有三:首先是每天坚持做引体向上锻炼。其二是睡眠的姿势避免固定一侧侧卧,...

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