远离寒凉

从生理上说，孕期分泌大量增多的孕酮和雌性激素是导致情绪波动的主要原因。但情绪波动从根本上说仍然是心理方面的原因。只要孕妈妈自身和家人，特别是丈夫注意情绪调试，化解不良情绪，消除恐惧与担忧，就会使孕妈妈保持好心情顺利度过孕期。第一招，帮助孕妈妈减轻孕吐反应家人要积极采取有效措施帮助孕妈妈减轻早孕症状。比如早晨醒后先让准妈妈吃一些饼干或点心，半小时后再起床；让孕妈妈多吃清淡可口的蔬菜、水果，少吃油腻甜...

列举了其中常见的白领生活习惯，这些习惯或许是你推崇的，或许是你所向往的，但这些习惯不可取。

口臭是全身疾病或局部疾病呢个的一种表征，口臭会使人精神不爽，与人交谈时也会让对方觉得很难为情。最常用的除口臭方法是咀嚼口香糖。小编介绍口臭的饮食调理方法，让你的口气随时保持清新。

研究发现，人的情绪与饮食习惯以及所摄入的营养有着密切的关系。不平衡的饮食结构，会吃出各种糟糕的心情；而吃得对、吃得好，也可以帮助你远离怒、疑、懒、悲等坏情绪。

缓解睡眠困扰，松弛精神状态是关键，不妨试试以下自助性训练：(#画中画广告#)上床前冲个澡，或在32℃~35℃的水中泡脚20分钟。选择一个最舒适的体位，放松全身肌肉。放松的方法有舒展身体、瑜伽、按摩和深呼吸等。当感到身体的各部分都很沉重时，你要轻松呼吸，双眼闭合，眼球不要转动，同时轻轻提示自己：“我的胳膊好沉好没劲，我的腿和脚也没劲了，我要睡了。”另外，避免上床后脑子里总想一些事，但遏制不住时也不要...

毛孔粗大得即使不用放大镜都能看得一清二楚，这是一件多么另人心寒的事啊。每个女生都希望自己是零距离美人，都希望用一张零毛孔的完美脸蛋，因此对于毛孔问题会使用很多的护肤品做保养工作。

虽然直肠癌似乎越来越多，另人担忧，但只要保持警惕的头脑，有前面提到的危险信号就应当及时就医，同时正确对待这个疾病，相信直肠癌将渐渐远离我们。

中医认为，痔疮的发病因素与风、湿、热、燥、气虚、血虚有关。因此，治疗肛肠外科疾病的治法多种多样。归纳起来，大致有清热凉血，清热利湿，清热解毒，补益气血，泻热通腑，养阴润燥，补中益气，活血祛瘀等法则。

“不积跬步，无以至千里”，健康之道亦然。3分钟，仅一瞬间，很不起眼，以下10个“3分钟”却能成就健康的生活方式，让您远离亚健康和疾病。请把健康常识牢牢地掌控在自己手中！

性功能障碍专家介绍说，从专项检测、心理治疗、电子通络、磁振巩固、药物治疗、康复治疗等六个方面辩证施治，即为攻克阳痿早泄的六步唤醒疗法治疗远离，同时具体内容主要表现在一下几方面内容：(#画中画广告#) 一、专项检测，明确病因针对早泄复杂的病因，运用高科技尖端仪器，对与性功能障碍相关的各个项目进行专项检测，准确查明导致性功能障碍的病因，采取针对性的治疗措施。二、针对病因，心理治疗全面了解患者的发病过程...