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  • 健康人没必要补充蛋白质粉 2010-12-7保健

    “人体所有的代谢活动都离不开蛋白质,但并不是一定要直接食用蛋白质粉。”白求恩军医学院预防医学教研室贾庆军副教授介绍说,任何营养素都要遵循适量的原则,对于膳食均衡的健康人而言,完全可以摄取到足够的优质蛋白质,没有必要额外吃蛋白质粉。

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  • 独生家庭养宠物助子女心理健康 2010-12-6心理

    近年来,为了探讨伴侣动物与儿童身心健康之间的关系,北京师范大学心理学院“伴侣动物与心理健康”课题组随机选取了北京市11所普通小学的402名小学生作为研究对象。研究结果显示:相比不养伴侣动物的儿童,养伴侣动物的儿童更少感到孤独,有更强的分享倾向,更愿意照顾幼小的儿童;而且与伴侣动物关系越亲密的儿童,他们的分享意愿和照顾幼小儿童的意愿也越强烈,孤独感水平也越低。

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  • 家长也要做到“心理断奶” 2010-12-3心理

    “王老师,你帮我去看看吴琦琦吧!我找不到她了!”几天前,大一女生吴琦琦妈妈一通电话让浙工大之江学院的王海江老师一阵紧张,原来吴琦琦每天都要和妈妈通一番长途电话,结果那天电话突然断了,妈妈顿时没了上班的心思,怕女儿出事。

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  • 赶走压力 30招给你的心灵松绑 2010-11-30心理

    我们身处在一个物质和信息“爆炸”的时代。但是,满满的冰箱并不能让你更健康,一整柜衣服未必能提升你的品味,太多的熟人不见得都是真朋友,过量的信息只会让你无所适从……(#画中画广告#)著名作家奥斯卡·王尔德曾经说过:“简单的就是正确的。”无论是扔掉一件不必要的东西,还是删掉通讯录上一个不再联系的人,在物质和欲望太多太满的今天,学会“减一减”和“简一简”,才是健康和快乐的不二法则。近日,美国“...

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  • 白领常梳头 缓解亚健康症状 2010-11-30女性

    世界卫生组织调查表明,在全世界范围内,真正健康人群仅占总人口的5%,患病者占20%,而剩下75%的人群处于亚健康状态。(#画中画广告#) 据卫生部对大陆10个城市上班族健康状况的调查,处于亚健康状态的上班族占48%,而在经济发达地区尤为严重,其中北京亚健康人群达75.3%,上海达73.4%,广州达73.41%。亚健康已经成为影响上班族身体健康的头号大敌。其实亚健康是可以预防和逆转的。专家介绍,亚健...

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  • 变性女“东方不败”颠倒阴阳赴泰选美 2010-11-25整形

    新加坡一名貌美的华裔变性学院生,击败1000多名对手,将代表新加坡到泰国参与变性人选美赛。

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  • 老人预防口臭:三餐慢点吃 2010-11-18老人

    口臭是老人身体味道加重的根源,很多老人甚至会因此遇到“社交问题”。美国纽约州立大学石溪分校牙医学院口腔生物学主任依斯雷尔·克莱恩伯格教授说,口臭是人体衰老的征兆,也是不可避免的一个阶段,老人不必因此担心。一旦口臭出现,确认原因,及时对症治疗,就可以缓解。

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  • 每天喝杯牛奶能快速减肥 2010-11-15减肥

    中国农业大学食品学院营养与食品安全系的范志红博士对记者说, 很多人都知道牛奶营养价值高,都以为喝多了会增肥,但却不知道只要喝法得当,乳制品真能起到控制体重的作用,这是因为乳制品中的钙和其他一些特殊营养成分的作用。

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  • 荷尔蒙关系 男更易得口腔疾病 2010-11-11男性

    美国马里兰牙科学院发现,男性体内的性荷尔蒙可能影响身体免疫系统,让男性比女性更容易罹患破坏性牙周炎,牙周承受更多感染风险。

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  • 食用营养过高奶粉或致儿童日后肥胖 2010-11-8奶粉•牛奶

    有人认为婴儿饮食的营养越丰富越好,但英国的一项新研究显示,如果婴儿长期食用营养成分过高的奶粉,他们在儿童期的脂肪含量可能明显高于食用普通奶粉的同龄人,因此前者须对成年后肥胖更加提高警惕。 英国伦敦大学学院等机构的研究人员,在新一期《美国临床营养学杂志》上报告说,他们跟踪调查了200多名婴儿的成长情况。其中部分婴儿采用增强营养的奶粉喂养,另一部分食用普通奶粉。结果发现,前一组婴儿成长到5岁至8岁时,...

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