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  • 少喝浓茶共筑男性保健八防线 2011-3-21保健

    世界卫生组织流行病学调查显示,男人心脏比女人更脆弱,中国男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多。男人肠胃也比女人脆弱:临床专家发现,15—50岁的男人,肠胃病发病率是女人的6.2倍。频繁的社交让男人极易感染各种肝炎病毒,酒桌上推杯换盏更是带来不可逆转的肝损伤。再加上前列腺问题,给男人健康带来巨大的隐患。(#画中画广告#)但在关心自身健康方面,男人往往表现的比较迟钝。中国80%的重病男性在调查中承...

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  • 怎样吃茄子 最营养最科学 2011-3-18饮食

    中国农业大学食品学院副教授范志红:做茄子时只要不用大火油炸,降低烹调温度,减少吸油量,就可以有效地保持茄子的营养保健价值,如土豆炖茄子

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  • 防口臭秘籍让你不再“有口难言” 2011-3-17保健

    口臭,就像公共场合中的一张尴尬“名片”。不管外表多么光鲜,如果张嘴就是一股难闻的气味,会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人。相信不少人都遭遇过以下情况:和熟人兴致勃勃聊天时,人家却表情尴尬,步步退避;谈工作时,别人掩鼻皱眉,原本自信满满的你逐渐信心大跌;与爱人约会前,拼命刷牙嚼口香糖,可对方还是不愿与你“零距离”接触。(#画中画广告#) 口臭看起来是个小毛病,却会给人际交往带来很多烦恼。并且,它还可...

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  • 职场五步走让你提速升值 2011-3-16心理

    是什么造成了这样的差异?问题的关键还在于他们中晋升较快的那个,能够主动并善于进行职业能力储备,增加职业生涯的本钱。在本期,资深的人资管理专家、104人力银行人资学院事业处副总经理陈志钰先生就“如何储备能量,增加职业生涯的本钱”与读者进行分享。

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  • 高益民:养生要从身边点滴做起 2011-3-15保健

    养生学实际上是人类自己管理自己生命与健康的艺术和文化,个人养生要讲究一些艺术性,要根据个人的感觉,创立一个适合于自己的养生模式。(#画中画广告#) 高益民国家级著名老中医,主任医师,教授,部级课题博士生导师,国家老中医药专家学术经验继承导师。曾任中国医学科学院药物研究所、中国中医研究院中药研究所顾问;卫生部新药审评委员会委员、国家药典委员会委员、中医专业委员会副主任。首都医科大学中医药学院中医基础...

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  • 酒精肝常见的误区有哪些 2011-3-14肝病

    酒精肝的形成与酒中含酒精的度数有关。一般男性肝脏的承受能力是每天40g酒精,女性更少。40g的酒精约相当于白兰地100ml,威士忌120ml,绍兴酒250ml,啤酒1000ml。

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  • 如何有效预防前列腺癌 2011-3-14癌症

    不久前哈佛公共卫生学院的研究者用剪取指甲测检的方法,对3万4千多名40至75岁的男性测其硒摄入水平,发现高硒摄入较低硒摄入者患前列腺癌的危险显著减少。

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  • Lady Gaga雷人减肥绝招靠酒精 2011-3-13减肥

    别看ladygaga每次出场着装都能雷到人,但是不可否认的是,这位流行小天后身材还真是不赖哦。那ladygaga是如何减肥的呢?据外媒报道,ladygaga认为减肥是件很简单的事情,而且还充满乐趣。据说ladygaga的减肥秘诀就是靠酒精来保持身材,准确的说是威士忌,还真是与众不同啊。

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  • 中国专家首次发现汉族人群冠心病基因位点 2011-3-11育儿

    华中科技大学生命学院人类基因研究中心王擎教授等,运用全基因组关联分析方法,首次在中国汉族人群中发现与冠心病发病相关的易感基因位点。该成果3月7日发表于国际学术期刊《自然·遗传》(nature genetics)。(#画中画广告#)作为世界范围内患病率和致死率最高的疾病之一,冠心病每年在中国导致超过70万人死亡,并有逐年升高趋势。该项发现表明,携带该基因位点变异的人,患冠心病的风险比普通人...

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  • 不同的年龄适合不同的运动方法 2011-3-5保健

    世界卫生组织最近制订了《关于身体活动有益健康的全球建议》,将身体活动划分为三个年龄段,即5~17岁、18~64岁和65岁以上者,分别给出运动和保健建议。国内有关运动专家分析认为,对照《建议》,我国青少年运动量相对不足,成年人运动强度不够,老年人缺少平衡性运动,应当对照“建议”加以改进。(#画中画广告#)孩子运动要累点世卫建议:5~17岁的儿童和青少年,每天累计至少60分钟中等到高强度的身体活动。北...

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