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你是不是还认为减肥就等于饿肚子?那可就大错特错了哦。只要选对食物，不用节食也是可以轻松瘦下来的。今天小编推荐给大家5种高纤维食物，让你吃得饱还能轻松甩开脂肪。

美食当前，原来胖子和瘦子的角度相差很大，所以如果想当前者就要杜绝垃圾食品，禁止吸进高热量，下面就让爱美网小编教你如何减肥，和你分享最科学有效的减肥方法，让你拒绝美食，不做胖子。

孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群。孕妇霉菌感染还会影响到腹中的宝宝。如何远离霉菌，做个健康的完美女人?看看以下10条健康小贴士吧!

近年来，患便秘的中青年人呈明显上升趋势，尤其是白领女性，便秘患者不断增加。工作压力大，心理过度紧张，加上缺乏身体锻炼，出门坐车，长期坐办公室，运动时间太少，活动量太小，都是导致便秘的重要原因。

赵雅芝，相信大家都不陌生，曾经的“白娘子”温婉动人，如今的她仍然是风韵犹存，身材一样如20出头的小女生。她是如何保养的呢？这就跟小编一起来学学赵雅芝减肥秘诀吧！

许多人都想要减肥，无奈于现代生活节奏紧得很，想要减肥，但是手头上的事多得让你没时间运动，没时间控制饮食。你是不是也有这样的烦恼呢？下面，小编为你介绍白领专属的快速瘦身攻略。

小杰上个月刚过完8岁生日，可原本应开开心心的生日会却被小杰的牙疼搅得泡了汤。“孩子的牙坏了挺长时间了，但一直觉得还能换牙，所以没急着带他来看。”在口腔医院，小杰的父母向医生解释。医生一检查，小杰下排第一颗大牙已经坏得变成了一个“黑洞”，很难治疗，看得医生连连摇头：“这是‘六龄齿’，它一坏，将来孩子的长相可能都会受影响！”小杰的父母听了大吃一惊。别把“六龄齿”误认成乳牙儿童到了6周岁，在牙列的最后面...

要想打造水蛇腰，光靠节食恐怕不行，还要靠运动辅助。下面3个运动招式，能帮你在短短的几天中，就能拥有迷人的腰段！想要水蛇腰，只要你去做，没有什么不可以的。下面就让我们来看看吧！

痔疮的常见症状是“血、脱、痛”，即便血、脱出、坠痛。

餐厅的甜品非常有吸引力日本是减肥大国，日本女人身材给人的印象总是那么地苗条，到底她们有什么瘦身秘诀呢？下面小编就来为大家揭开日本女人吃不胖的饮食减肥秘诀，向她们学习，一起健康减肥吧！