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  • 都市白领 好好爱护你的腰椎 2010-9-7骨科

    一项针对1.5万名白领健康的调查显示,腰椎问题已经成为困扰都市白领健康排行榜的第二位。过去一直被认为是中老年人和体力劳动者“特权”的腰椎间盘突出症,现在却愈来愈“青睐”年轻的都市白领,其中35岁以下的年轻患者几乎占一半,并且大多数为从事伏案工作的白领人群。这种变化让年轻的70后、80后真的很“受伤”!

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  • 给腰一点依靠 减少疼痛 2010-9-1女性

    俯卧在床上,抬高上身。这能锻炼腰背肌肉,预防劳损引发的腰痛。(#画中画广告#)坐久了,站久了腰就疼,一觉起来又能好转,这代表腰部劳损了。再发展下去可能造成“腰椎间盘突出症”。该纠正你的坐姿、站姿了!腰痛是怎么回事?扭到了?关节有问题?据中山大学孙逸仙纪念医院康复科副主任马超副教授介绍,据统计,就诊腰腿痛疾病的患者中约70%~80%的病人是由腰部慢性劳损所致,多由日常站姿、坐姿不对而引发。其中30~...

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  • 这个夏天,让你的肩周炎“炎”有所减 2010-8-31骨科

    肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动,妨碍日常生活。本病早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,夜不能寐,不能向患侧侧卧,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时,可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛...

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  • 医疗体育可防治高血压 2010-8-27保健

    高血压是危害老年人身体健康的常见病。经调查,经常参加体育运动或体力劳动者的发病率明显低于不参加运动者。

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  • 从生活点滴入手,远离腰椎间盘突出症 2010-8-25骨科

    腰椎间盘突出症,俗称“腰痛”,“腰腿痛” ,又为腰椎间盘纤维环破裂症 ,或腰椎间盘髓核突出症。是常见的腰部疾病之一,骨伤科的常见病。统计表明腰痛在轻劳动者有53% ,重劳动者为64% ,患腰腿痛者 35%发展为本病。本病多见于男性青壮年,可见于各行各业,除劳动强度过大的工人及运动员多见外,一般办公室工作人员亦非少见,往往好发于腰4─5、腰5─骶1。

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  • 腰脱患者如何在家中治疗 2010-8-24骨科

    腰椎间盘突出症又叫“腰脱”,是一种常见于中老年人的骨伤科疾病。该病患者主要可表现为腰痛或坐骨神经痛(大腿外后侧至足背部疼痛),活动时疼痛加重,并大多都有外伤史。体力劳动者较脑力劳动者更容易患此病。在临床上,较重的腰脱患者往往需要接受手术治疗,而较轻的该病患者则可经医生指导后在家中进行治疗。那么,腰脱患者如何在家中进行康复治疗呢?

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  • 深圳规范就业体检 入职禁查乙肝项目 2010-8-23乙肝

    企业今后招工、用工过程中,不得要求员工提供乙肝项目检测报告;企业不得以劳动者携带乙肝表面抗原为由,拒绝招用或辞退、解聘。深圳市人力资源和社会保障局近日公布相关规范入学和就业体检项目的通知。

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  • 心理专家:酒精依赖是心病 2010-8-18老人

    心理专家指出:酒依赖病直接影响家庭关系和社会和谐,严重的甚至危及生命,其发病趋势已经由过去的重体力劳动者向公务员、推销员转变。因此必须引起全社会重视。“对上瘾者实施早期干预,厂家尽量生产低度酒,这样就能使更多的人戒掉酒瘾,促进身体健康。”

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  • 神经根型颈椎病的治疗 2010-8-10骨科

    神经根型颈椎病是中老年人的常见病,多发病,男多于女,其发病率占各型颈椎病的56.74%。重体力劳动者较多见。起病缓慢,有时可因一定程度的损伤诱发;过度低头,长时间低头作业也可诱发。可单侧发病,也可双侧发病。它是颈椎侧后方的突出物压迫或刺激颈神经根所引起。其症状有疼痛,疼痛为绞痛、钝痛或灼痛,颈部功能障碍,影响工作或睡眠。

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  • 经常上夜班要注意心理保健 2010-8-9心理

    夜班作业对人的生理有影响。整个值夜班期间,由于工作与睡眠在时间上发生矛盾,使人类长期形成的正常生物节律受到干扰,再加上白天睡眠的环境条件差,受到日光、噪声、振动等的影响,使睡眠时间由8小时左右,减短到4~6小时,而且睡眠的深度变浅、质量较差。时间一长,会使人感到每日劳动后体力和脑力耗损得不到完全补偿与恢复,造成疲劳的积累或过度,因而在连续夜班期间劳动者的疲倦感会逐渐加重,食欲下降,消化(消化食品)...

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