甩尾

减肥，是女性朋友终生事业，而快速减肥，更是爱美mm的最大追求。要怎样才能快速瘦下来呢？下面给你推荐10个又快又好的减肥方法，让你快速甩肉30斤哦！

大象腿、蝴蝶袖、下塌臀……这些身处问题让你在夏季再也快乐不起来？别急，今天小编就教你一套简易的甩肉减肥操，帮你瘦腿翘臀有瘦手臂，塑造迷人好身材。快来联系一下吧。

夏季到来，减肥也就成了刻不容缓的头等大事。想要瘦出s曲线？那就要选择对的减肥方法了。下面，小编告诉你健康减肥的8大黄金法则，让你轻轻松松赢在夏季减肥大战役里！

14日，23人的马可牌大客车迎面相撞，微型车上的6名驾乘人员无一幸免，5人死亡、1人重伤，两车均不同程度损坏。(#画中画广告#)“在326线蚂蚁哨路段，我驾驶的云gy1456号大客车与一辆云a060c6号微型车相撞，多人受伤，微型车上的两人被甩出车外。”昨天上午9点08分，弥勒县公安局指挥中心接到一个急促的报警电话。报警人就是大客车驾驶员金师傅。接报后，弥勒县公安局指挥中心立即指令弥勒县交警大队事...

腰部、腿部、臀部是最能凸显你身材的三大重点部位，该小的小，该翘的翘，才能成为一个火辣辣的s女人。那么没有既经济又无痛苦的减肥方法能很好的塑出这三大部位呢？一起试试风靡韩国的瘦局部减肥操吧，瘦腰、瘦腿、翘臀都不是难事哦。

有人说，夫妻就像两块都有棱角的石头，放到一个罐子里，怎能不发生磨擦呢?通常都是“床头吵完床尾和”。但是夫妻吵架时各自的心理是怎样的呢?

养成不吃零食的习惯是在是好困难，窈窕与美食像是天使与恶魔一般，不断在拉扯着你吗?其实花点巧思，就可以告别根深蒂固的坏习惯!将家里库存的饼干零食画上叉叉，甚至藏在自己看不到的地方，眼不见为净，等到家里有客人的时候，再拿出来与大家分享吧!

女人过了28岁，虽然被美其名曰“轻熟女”，实际身体状态和肌肤状态都开始走下坡路了。你会发现自己的精力没有以前旺盛了，如果一不小心熬了个通宵，疲劳感就会困扰你一个星期都甩不掉。好皮肤是睡出来的，一个优质的睡眠好处多多，美女们要有一个好的睡眠哦!

便秘给减肥瘦身带来许多阻碍，不仅使毒素堆积、代谢缓慢，还使脂肪沉积，让你越来越胖。那么，便秘吃什么好呢？以下的10种食物，可以有效防治便秘，帮你甩脂瘦身。

9种小食物把身体的小毛病甩光。