人春以后,“春风又绿江南岸”,大地复苏,气象万千,到处是生机勃勃的景象。在这样的季节,人应该感到特别的舒心才对。可对于曾经商过扭伤、跌伤等软组织损伤的人来说,此时反会“忧心仲仲”,尤其恐老伤复发。为什么春季老伤容易复发呢?
查看全文>> 标签:健康保健春季健康保健拔丝香蕉想必大家都很熟悉,在饭店里都吃过。拔丝香蕉其实应该算是一个增肥食谱。因为它要经过油炸,又要包裹厚厚的一层糖水,其热量大得惊人,有助于瘦子增肥。(#画中画广告#)吃后拔丝香蕉后记得多喝水,清清肠胃。下面就来介绍一下拔丝香蕉的做法,教大家怎么做拔丝香蕉,如何把拔丝香蕉做得更好吃。材料:香蕉:3根(大);蛋:2个;面粉:1饭碗;沙拉油:6饭碗;黑芝麻:2小匙;砂糖:6大匙;水:2小碗;纯麦芽:1...
查看全文>> 标签:拔丝香蕉增肥茶篇 (#画中画广告#)随着茶叶中的营养成分和药理作用被不断发现,其入菜的保健功能也进一步得到肯定。 绿茶什锦烩 原料:瘦猪肉数片,香菇(鲜品)2朵,洋菇4个,平菇3朵,鲍鱼菇2朵,胡萝卜1根,绿茶末1小匙,葱段5~6节,盐、芡粉适量。 制作方法: 1. 所有菇料和胡萝卜洗净切片备用。 2. 肉片放入干淀粉拌和上浆,加入盐,入滚水中汆烫至变色即捞出。然后将菇料入沸水中焯至半成熟。 3. 炒锅内放油...
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身饮食瘦身减肥饮食(#css专题模板_时尚_01_绿#) (#名医学术传承大会#) (#专家演讲1#) (#与会领导嘉宾#) (#现场盛况#) (#专家演讲2#) (#推荐区#) (#评论#) (#责任编辑#)
查看全文>> 标签:中医中医专家名老中医中医1、营养要均衡,坚持饮食“四舍五入法”(#画中画广告#)四舍:脂肪、胆固醇、盐和酒。五入:纤维饮食(全谷类、蔬菜和水果);植物性蛋白质(大豆蛋白);富有胡萝卜素、维生素c、e的食物;含钙质的食物(牛奶);每天6杯至8杯的水。2、多摄取含抗氧化物的蔬果富含维生素c、e、β胡萝卜素、番茄红素、多酚类(如葡萄、红酒、茶类)等的食物都有抗氧化效果,可以保护胶原蛋白不受自由基攻击而损伤。各种蔬果里的抗氧化物...
查看全文>> 标签:衰老养生饮食衰老养生饮食导读:俗话说得好:“民以食为天”,食疗养生是当下很流行也是适合每一个人的养生方法。我们生活中普遍常见的食材,在经由合理的搭配后,会起到很神奇的养生功效。当然食疗养生液要根据季节不同而有所不同,《摄生消息论》中就有:“当春之时,食味应减酸益甘,以养脾气。饮酒不可过多,玉米团饼,不可多食,致伤脾胃,难以消化。”因多食酸可引起胃酸分泌障碍,影响消化吸收;多食甘使脾土受克而损脾气。春季可以适当食用樱桃、韭...
查看全文>> 标签:食谱养生食谱养生想把血脂异常轻松吃掉吗?我们的健康调脂食物大搜索就从大家最青睐的蔬菜、水果开始吧,在红黄白绿、甜酸苦辣的蔬果中
查看全文>> 标签:健康降脂饮食健康饮食科学家预计,到2030年全球癌症患者将增加1倍。对此,科学家表示,以下八种生活方式是导致癌症多发的主要原因:(#画中画广告#) 1.过度吸烟。吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。2.锻炼过少。专家组认为,久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。研究表明,进行有规律的、持续的身体活动,能预防某些部位的癌症,如结肠癌等。3.过量饮酒。无论是...
查看全文>> 标签:保健常识癌变水清、河畅、岸绿、景美,昔日污染严重的大观河已变城市水景廊道——这是昨天上午市级领导班子成员实地观摩巡查、初验“大考”大观河综合整治时呈现出的景象。省委常委、市委书记仇和要求,以“人能游泳、鱼能回游”为最终目标,咬定目标不放松、落实任务不懈怠、强化措施不松劲、兑现政策不“跑冒”、依法治理不手软、社会动员不松懈、组织程度不下降,全力推进河道整治“158”工程。(#画中画广告#) 巡查:两岸生态环境大...
查看全文>>爱莎的这张照片,让人想起第一次阿富汗战争期间《国家地理》杂志封面上曾出现过的另一位阿富汗难民女孩。那个绿眼睛的女孩,成为了阿富汗战乱的象征。
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