• 男人性爱后不可做的四件事 2011-8-12男性

    性爱是一项比较剧烈的运动。当性爱时,肌肉、骨骼,尤其是神经系统极度兴奋,全身血管扩张,血流速度增快,能量消耗大。频繁的性爱会损害身体健康。中医提醒,性爱之后千万不要做这些事情。下面我们一起来看看性爱之后不要做的事情有哪些?性爱之后四不要之一:不要吸烟。性爱后吸烟,会促使烟中有害物质的吸收,影响健康。性爱之后四不要之二:不要淋浴。性爱时大汗淋淋,性爱后淋浴会加速热能丢失,容易感冒。性爱之后四不要之三...

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  • 预防阴道炎 女人便前也要洗手 2011-8-11妇科

    阴道炎是女性朋友们的多发病,几乎每个女人都有患上它的危机。如果你在某一天出现了阴道瘙痒、白带异常,那么你就要注意了,十有八九你是患上阴道炎了。阴道炎与我们的日常生活习惯息息相关,如果你能保持好卫生的习惯的话,那么你有很大的几率远离它的困扰。现在就让我们一起来看看预防女性阴道炎要注意的几点:1、养成便前洗手的好习惯调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿...

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  • 女性天热“裸睡”易诱发阴道炎 2011-8-11女性

    很多女性朋友都很热衷裸睡,特别是在炎热的季节。妇科专家对此颇有担心:近日不少阴道炎就诊患者究其原因是因为喜欢不穿内裤、裸睡而感染炎症。

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  • 揭!男性禁欲危害生殖健康 2011-8-11男性

    民间一直有着“一滴精,十滴血”说法,认为精液是男人的元气根本之所在,因此,古代养生主张禁欲,认为禁欲能够利于延年益寿,直到现在很多人还深信不疑。事实上,禁欲不仅无法达到延年益寿的目的,还会损害人的身心健康。性生活是成人正常的生理需求,如果性生活得不到满足,性欲无法释放,对身心都是一种压力和负担。如果禁欲时间过久,人还会由于无法得到正常的排泄而感到苦闷、抑郁,形成消沉压抑的心理,很容易降低免疫力,对...

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  • 不同泳姿 不同的健身侧重点 2011-8-11男性

    虽然游泳是一种全身运动,但不同泳姿锻炼身体部位的侧重点也有所不同。蛙泳——锻炼腿部力量。自由泳、仰泳的腿的运动方式都是上下鞭打,只有蛙泳是蹬夹,前者能够使腿更修长,而后者更多地用到大腿股四头肌,因此对锻炼腿部力量很有效。蝶泳——锻炼胸部力量。蝶泳时,手臂向内划水,类似在做扩胸运动,对胸大肌、背扩肌、腹直肌用力较多,锻炼效果也最好。自由泳——锻炼臂部力量。自由泳时,上臂的肱二头肌、肱三头肌用力较多,...

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  • 男人防止睡觉打鼾的生活习惯 2011-8-11男性

    为什么很多男人睡觉总是会打鼾,吵的家人都不能好好睡觉。今天告诉你防止睡觉打鼾的5个生活习惯,可以有效的帮你睡觉时不让你再打鼾。1、白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担。2、睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为...

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  • 教你隔离辐射的分时段方法 2011-8-11男性

    8:00~19:00建立隔离屏障即使只在室内工作,每天的防晒隔离工作依旧必不可少,这是因为紫外线的穿透、灯光的照射和电脑辐射等都会对肌肤健康产生影响。相比防晒产品,隔离产品除了具备抵抗紫外线的作用外,还能隔绝脏空气。还可以根据自己的需要选择添加了保湿、控油、美白、润色、抗氧化、修护等成分的产品。19:00~20:00彻底清洁电脑的运行会吸附空气中的灰尘和污垢,这些灰尘和污垢会落到皮肤上,所以,彻底...

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  • 男人过度吸烟易患老年痴呆症 2011-8-11男性

    吸烟有害健康这人人都知道,对于男人来说始终摆脱不了烟隐。对于吸烟过多的中年人来说更容易罹患老年痴呆症。位于美国加利福尼亚州的医疗机构凯泽·珀默嫩特的研究人员日前在《内科学文献》网络版上撰文说,为了解吸烟与老年痴呆症的关系,他们在1978~1985年对2万多名50~60岁的中年人进行调查,并在此后23年时间里对这些人进行跟踪访问。在这期间,25。4%的研究对象罹患不同类型的痴呆症,其中11...

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  • 女性经期穿紧身内衣或致不孕 2011-8-10育儿

    国外医学研究表明,很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的。(#画中画广告#)  如果女性常穿紧身内衣,尤其在月经期,易使经血流出不畅,而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变,很容易造成经血逆流,最终出现经期腰痛、腹痛症状,甚至导致不孕症。女性在月经期时,会有大量经血流出,如果此时会阴部的透气性不好,潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生,一些霉菌性阴道炎就是这样产生的,如果治疗不及时,还可能上行感染到盆腔。...

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  • 小小内裤 揭露女人性心事 2011-8-10性爱

    在女人所有衣物中,内裤是最后的防线,也是男人性幻想的终点。经此一役,就登堂入室,正式由幻想进入实境。所以,女内裤在性诱惑的程度上,处于最强烈状态,此比胸罩有过之而无不及。

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