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  • 产后妈妈7个最有效丰胸妙方 2011-8-27育儿

    产后妈妈丰胸常用方法(#画中画广告2#)1、坚持戴胸罩从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式,穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看...

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  • 女性乳房比例及其保养 2011-8-18女性

    理想的乳房,形态应该是丰满的圆锥形或半球形,基底是椭圆形;乳头位于顶端,向前向外并稍向上突出;乳房的皮肤细嫩,软硬适度,略有弹性,手感柔软,位置与大小两侧对称。

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  • 教你轻松解决身体不适的方法 2011-8-15男性

    巧妙缓解运动拉伤:运动拉伤是我们在运动中经常遇到的问题,锻炼时稍有不慎,就会导致肌肉拉伤,疼痛难忍。如果肢体拉伤无肿胀剧痛时,可以采用把受伤的肢体抬高后冷敷的方法。如果是胳膊拉伤,可以把手臂放在桌面上。如果是腿部拉伤,就要把腿放在凳子上抬高,然后,用冰块进行冷敷。掐内关穴止嗝:日常生活中一不小心,就会引起打嗝,制止打嗝的方法非常多,不过穴位按压是非常有效而简便的。可以分别用自己的左右手掐按中指顶部...

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  • 养生必读:八大身体左右法则 2011-8-10男性

    生活中找不到两件完全相同的东西,即使是同一个人,从五官到四肢再到内脏,这些原本对称的部位也有微小差别:眼睛、耳朵其实左右大小不一;两条胳膊腿的长短、粗细各不相同;就连内脏器官也并不对称。鼻孔:很多人都不知道,人的两个鼻孔并不是同时呼吸,而是轮流进行的,约每4小时轮换一次。人在情绪波动时,多半用右鼻孔呼吸,而情绪稳定或犯困时,则多依赖左侧鼻孔;用右鼻孔去闻东西时,往往对气味的印象也更好,左鼻孔具有很...

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  • 男性改善阳痿的自我按摩方法 2011-7-28男性

    阳痿是临床常见男性疾病,其临床治疗方法有多种,专家建议,阳痿患者不妨可以通过自我按摩的方法来改善自身阳痿的症状。那么,治疗阳痿的自我按摩方法有哪些呢?(#画中画广告#)自我按摩改善男性阳痿一、按摩涌泉以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次,若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。二、牵拉阴茎及睾丸用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心,轻轻向下牵拉150-200次,其拉力以阴茎及睾...

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  • 隆胸整形手术后如何护理 2011-7-25整形

    核心提示:隆胸手术后如果没有做按摩,会导致测乳房不均匀对称现象持续3个月以上,就需要靠手术才能矫正。所以,隆胸术后做胸部按摩是非常必要的。隆胸手术后如何按摩才好呢?

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  • 塑造健美乳房 几招就搞定 2011-7-24女性

    乳房发育是在女性青春期开始的。丰满健美的乳房对构成女性的体形和身体,女性的自我意识和性感都是非常重要的。正常发育健康的乳房是呈半球形的,富有弹性、丰满的,两侧乳房基本上是对称的。

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  • 肝硬化四步保健按摩法 2011-7-23肝病

    对于失代 偿肝硬化病人,一般病情较重须休息,有并发症者须绝对卧床及住院治疗。在疾病恢复期,患者可根据病情,适当做保健按摩以健身。(一)肝纤维化肝硬化保健按摩法按摩部位:主要按摩毛侧胸胁按摩方法:右手抬起,肘关节曲曲,手掌尽量上提,以手掌根部着力于腋下,单方问由上而下推擦、用力要稳,由轻渐重,向一定透力,推进速度安缓慢和均匀,动作有一定节律,反复推擦数10次,以温热和舒适为主。本法有疏肝理气,散结消...

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  • 治疗糖尿病的按摩手法 2011-7-20糖尿病

    、按法:用手指端、掌、掌根或肘尖着力,先轻渐重、由浅而深地反复按压治疗部位的手法,称按法。又可分为拇指按法、中指按法、指节按法、掌根按法、掌按法与肘按法等。、摩法:用手掌或食指、中指、无名指、小指掌面附着在治疗部位上,以一定的节律做环形抚摩的手法,称为摩法。其中,以手掌着力者谓掌摩法,以四指掌面着力操作者称指摩法。、推法:用拇指指端或罗纹面着力于治疗部位,沿与肌肤平行方向推动的手法,称为推法。还有...

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  • 什么是咽鼓管功能检查 2011-7-1体检

    耳检查主要包括耳镜检查、咽鼓管功能检查、听力测验、前庭功能检查、瘘管试验和其他检查。一般先观察耳廓的大小、位置、有无畸形及两侧是否对称,耳廓和乳突部及耳周围淋巴结有无肿胀、触痛和压痛。其后再作下列检查。

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