尽兴

有一位男性，在射精时经常感到头疼。专家告诉他，这是因为男人在射精时往往会不由自主地屏住呼吸，结果造成大脑缺氧，产生了头疼。他加以纠正后，又觉得性生活好像总也不能完全尽兴，就怀疑起那位专家的建议来。

日思夜想等到那一刻，却顷刻间缴枪投降，不但自己不能尽兴，还让她万分失望，这的确是男子汉心中一大憾事…

经期行房“一时尽兴，遗祸无穷”。因为月经期间生殖道的生理屏障作用减弱，一旦性交很容易损伤生殖道，并造成病菌感染，诱发宫颈炎、盆腔炎等妇科病。

既要玩得尽兴，又要不伤身体，房中之事自然是有一番讲究。还有一些食物对性的影响以及补养的道道。

舞蹈活血脉。舞以达欢欣。歌以尽意，舞以尽兴。一天舞几舞，长命九十五。手舞足蹈，百岁不老。

经期行房的后果只能用“一时尽兴，遗祸无穷”来概括。女性在排卵期内没有受孕，子宫内膜就会自动脱落，因而持续流血5-7天。在此期间，生殖道的生理屏障作用减弱，如果进行性交，很容易损伤其生殖道，并造成病菌感染，逐步引发宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病，并刺激女方产生精子抗体。同时 ，还可造成经血逆流 ，导致子宫内膜异位症 ，而这些情况均可导致不孕症。

小假期间，许多人都会到娱乐场所尽兴一番。用k歌的方式放松娱乐本来是好事，但k歌也要适可而止，专家提醒，这种看似轻松酣畅的消遣手段其实并不利于身体健康。

虽然假期只有短短的3天时间，可对于绝大多数喜欢远足出游的人来说，还是会利用这难得的机会出去转转的，但需要提醒大家的是，尽兴游玩的同时别忘了身体保健，否则原本的休闲之旅恐怕就得变成和病痛战斗的旅程了。那么，除了一般的出游注意事项以外，女性出游还该注意哪些问题呢？

“五一”期间，正值春夏之交，气温高、湿度大、气压低、雨水多，很容易滋生各类病菌，对于女性朋友们来说，此时也是各类妇科炎症多发的季节，再加上旅途劳累，环境和生理发生改变，能引发很多健康问题，特别是女性的私密地带更容易出现问题，原本幸福的出游计划就会被疾病撂倒在旅途上。因此，要特别注意预防由于饮水不足、憋尿、宾馆不卫生等因素导致的妇科病。

经常有人问我：一次性生活的持续时间多长才算合适？这问题背后隐藏的含义是：太短了不能尽兴，太长了又怕伤身体。回答这问题需要先问一问“性生活”是什么意思，如果指的是“做爱”，有些专家认为，理想的时间起码要持续1小时，甚至还要更长些，因为做爱是性爱的交流，包括了交合前的准备阶段(前戏)、交合、交合后的爱抚在内。