早晨起床

怀孕多久能检测出来？(#画中画广告2#)　　“怀孕妈妈一定要了解，我是在2号和老公同房一点避孕措施都没有，我的例假时间应该是9号，但是每次都没有规律，都会晚个几天，可是这次晚了10多天还没有来，我用试纸显示为阴性，我想问一下我这种情况现在用早孕纸能否检验出来？”例假晚了10天去医院做b超能否查出来？如果你每月的月经都很有规律。那在末次月经40天左右就可以检测了，买一包早孕试纸。一般晨尿比较准确些，...

男人也需要补水，怎样补水最健康呢？中医认为，男性长期处于缺水状态，会使性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精液生成减少，并导致性欲减退、性冷淡。因此，男人要及时补水。下面一起看看男人是怎样补水的吧！男人补水妙剂一：早晨起床后喝温开水细心的妻子可能会发现，不便秘时，男性的性欲常常较为旺盛。这是因为男性患有便秘，则前列腺会受到挤压而出现局部血液循环障碍，失去性欲。而便秘产生的毒素会使男性出现系列性...

你的她每天早晨醒来之后习惯做的第一件事情是什么呢？可别小看了这些生活小习惯哦，它们能暗示你的她的内心世界，便于你从中了解她的性格。

经常早晨去户外锻炼的人，一旦遇到刮风下雨，或不适宜外出的天气，往往就因此而放弃了晨练。其实，在家里同样可以进行室内健身活动。今天在这里为大家介绍三款室内健身良方。

生活中有些人备受失眠的困扰：晚上入睡困难，睡眠不足或不深，早晨起床则浑身乏力，无精打采，甚至还会浑身肌肉酸痛。

清晨一支烟，精神好一天？这句话大错特错。清晨吸烟尤其是起床后一小时内吸烟，罹患癌症的风险会大大增加。美国宾夕法尼亚州立医学院的研究人员在美国《癌症》杂志网络版上撰文分析说，吸烟时间与罹患癌症风险大小之间可能存在关联，清晨起床先吸烟将吸入更多的尼古丁以及其他烟草毒素，更容易使人上瘾，产生更强的尼古丁依赖性。研究人员对4775名肺癌患者与2835名未得癌症的烟民进行分析，结果发现，与起床1小时后吸烟相...

静坐是一种流行且易学的放松法。其实，静坐养生在中国有古老的历史，中医认为养生的第一要务在于养神，而静坐正是养神的最好方法。静坐可以缓解焦虑，增加自己的内控程度，改进睡眠状况。近些年来，现代研究表明，静坐会使得呼吸次数减少（每分钟约4-6次），皮肤带电反应减少70%，心跳次数减慢（每分钟约24次），增加脑波中的α波，并降低肌肉紧张的程度。研究已证实，有5年以上及含有4个月以上静坐经验的人，比那些只学...

孕妇对胎儿喃喃自语地讲述一天的生活，既是语言胎教中很有意义的常识课内容，又是牢固母子之间感情、培养孩子对外界的感受力与思维能力的基础。早晨起床的第一句话是：“早上好！我最可爱的小宝贝，让我们一起共同度过这美好的一天吧！”并且告诉胎儿早晨已经到来。打开窗户时说： “啊！太阳升起来了，阳光洒满大地，今天是一个晴朗的好天气。”或者说“阴天，下雨了”、“天上飘着雪花”，同时描述风雨的声音、气温的高低、风力...

豆豆妈烦恼：平时就调皮的豆豆，最近更是磨人了！上周四晚上，半夜豆豆突然大哭，我立刻从热乎乎的被窝起身去抱他，当时迷迷糊糊的，也没顾上穿外衣，抱了豆豆大约20多分钟，把豆豆哄睡着后就接着睡觉了，没想到第二天早晨起来我就觉得不对劲了，我又感冒了。更令我不安的是由于豆豆和我的“亲密接触”，豆豆被我传染了，也感冒了。之后这几天豆豆明显的脾气大了，爱哭，而且很粘人。以往中午睡觉基本上都是姥姥哄着睡，这几天却...

中老年人的颈动脉窦感受器功能逐渐下降，体内缺水而不自知；休眠状态下人体基础代谢率处于最低潮时，更不易感受到。因此，提倡老年人多饮水，特别是早晨起床应该饮用一大杯凉开水，来补充夜晚的失水量。