而立之年

“如果有一天我有了大肚腩，你对我是否意兴阑珊？”阿牛的歌唱出了许多男士的担忧。过了而立之年的男人们，正处于“上有老下有小”的高压地带，不少人身体被“折磨”成亚健康状态；长期缺乏体育锻炼和饮食不得当，更令“将军肚”成为步入中年的“礼物”。世界男性日前夕，记者走访多位专业健身教练，发现他们不约而同地反对局部减肥，而提出了一个男人运动新概念：养生锻炼。

如今进入夏季，气候逐渐炎热，人们出汗多，喝水少，尿液浓度高，尿中晶体就容易沉积，如果不注意补充水分极容易产生结石。“其实喝水、做运动能够有效预防结石。

从20岁到30岁，从而立之年到不惑之年，再进入50岁，男人与女人都在考虑怎样的两性问题？男女生理有别，心理有异，在两性关系和婚姻生活的体会感受上也大相径庭。

我和妻子都是而立之年的青年，我们都是性要求很强的人。谈恋爱的时候我们建立了非常深厚的感情。结婚的头两年,我们有过非常炽热的性生活。可没过多崐久,我就患了病,不能过正常的性生活了。我和妻子一向无所不谈,可以说彼此之间崐绝无芥蒂。我们立即讨论起以后怎样过性生活的问题来。

某机关干部李某某，正当而立之年，年富力强，在单位独当一面，而且天天应酬不断。某一天突然觉得恶心，右胁下不适，赶紧到医院，经b超一查是中度脂肪肝，而且肝功也有损伤。

懂厨艺的男人最性感，13岁能悟到这一点几近天才，31岁才悟到这一点算平凡人，但还不算蠢才，而我们时常看到的局面是：而立之年的女人仍甘愿背负着男人的衣食住行，好似他的老妈。如果以养孩子的方式来娇惯男人，或以养宠物的方式来呵护男人，男人何时会懂得体贴你?你发烧到40度的时候还指望得上喝一口凉凉的退热去烦粥?假若平生不遂顺，没法嫁给什么潜力股，还是嫁给煎鱼煎得最漂亮的那个才实惠。

作为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢？一些人首先想到的往往是补肾，其实真是这样，就应了一句俗语：“捡了芝麻丢了西瓜”。

我和妻子都是而立之年的青年,我们都是性要求很强的人。谈恋爱的时候,我们建立了非常深厚的感情。结婚的头两年，我们有过非常炽热的性生活。可没过多久，我就患了病,不能过正常的性生活了。我和妻子一向无所不谈,可以说彼此之间绝无芥蒂。我们立即讨论起以后怎样过性生活的问题来。

洗发后仅一天就出油；才过而立之年，头顶的局部地区却呈现“荒芜”的趋向；虽然更换过多种生发液、护发皂，但无一见效……对年轻男士而言，护养头发决非小事，尤其是有脂溢性脱发家族史的男性。为防止头发未老先衰，关键在于日常合理的护发与养发。

30—35岁的男性正处于事业的关键时期，自然也是困惑最多的时期，这个时候最容易产生职业和心理上的危机。对于这一群体来说，渡过危机必须需要多方面进行努力。一方面，要理性地评估自身职业发展现状，制定合理、可行的职业目标和规划；另一方面，要设法处理好家庭与事业的关系，平衡工作与休息，适当给自己放假，留出思考的空间；同时，还要注意更新知识，增长职业周期的一条较好的途径就是不断给自己“镀金”。