蔬菜品种繁多,营养丰富,不少时尚女性喜欢将蔬菜作为主要的膳食材料。但是,吃蔬菜也有清洗、烹调、摄入量等方面的讲究,如果误踏饮食误区,健康饮食也会变成健康杀手。
查看全文>> 标签:杀手误区蔬菜今天,小编向大家介绍10种清肠去脂的蔬菜,帮助大家想脂肪说拜拜!
查看全文>> 标签:清肠蔬菜宝宝拉肚子即禁食 张奶奶的宝贝孙子晟晟伤食后出现拉肚子,每天拉稀水便六七次,还伴有呕吐。张奶奶自作主张,认为宝宝越吃越拉,决定给他禁食,饿得宝宝哭闹不止,拉肚子症状也未减轻。点评民间主张对急性拉肚子采用禁食8-12小时,甚至24小时的饥饿疗法实际上是错误的。研究表明,即使急性拉肚子时,患儿胃肠道的消化吸收功能也不会完全消失,对营养物质的吸收仍可达到正常的60%-90%。较长时间的饥饿,不仅不利于患...
查看全文>> 标签:宝宝拉肚子护理在合家欢的餐桌上,幼儿宝宝仍要用“小灶” 宝宝满1周岁后,小乳牙会在不知不觉中悄然长齐;消化系统也较前成熟;以往吃的“辅食”也渐渐地从“添加”的角色“扶为”正餐。这意味着宝宝的食品种类将大大增加,在配制和烹饪上也将不断地花样翻新。然而,这不等于幼儿宝宝从此就可以和成人们共进一日三餐,共享“大锅饭”和“大盘菜”。因为此时宝宝的生长发育仍是一生中的快速阶段,尤其是大脑的发育速度较前期明显加快,仍特别需...
查看全文>> 标签:宝宝加餐美国学者研究发现,约有50%的食物对人体有致敏作用,只不过有隐性和显性之分。有过敏体质的孕妈咪可能对某些食物过敏,这些过敏食物经消化吸收后,可从胎盘进入胎宝贝血液循环中,妨碍胎宝贝的生长发育,或直接损害某些器官,如肺、支气管等,从而导致胎宝贝畸形或罹患疾病。(#画中画广告2#) 孕妈咪谨防过敏反应12招预防过敏反应:1. 以往吃某些食物发生过过敏现象,在怀孕期间应禁止食用。2. 不要吃过去从未吃...
查看全文>> 标签:孕期过敏预防过敏怀孕专家说:“情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。”李忠教授说,但做到“早上吃少、晚上早睡”这两点最关键。下面我们针对饮食为大家推荐一些对据证实有防癌作用的食物。1、茶叶:有人将茶叶拌于饲料中,喂给身上有癌细胞的小白鼠,结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。另据报道,茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌细胞。2、麦麸:麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、龋...
查看全文>> 标签:防癌疾病预防饮食越来越多的人意识到:用食物来防治感冒是一种简便无副作用的方法,很多研究也向人们推荐了一些日常防治防感冒的食物,包括水果、蔬菜、肉类、海鲜类等。
查看全文>> 标签:日常食物感冒饮食食疗偏方防治很多人都说,无论吃了多少鱼肉蔬菜,只要不吃主食,就觉得没吃饭,一顿饭没完成。而很多需要保持身材的女性也认为,只要不吃主食,就能减肥。
查看全文>> 标签:方法健康瘦身减肥怎么吃蔬菜最有营养呢?这个问题我想大家还没有想的周全,都以为随便蒸煮炒就可以吃得心花怒放,其实不是这样的。下面我们要讲几个小贴士,都是教你怎样挑着吃蔬菜的哦。
查看全文>> 标签:健康蔬菜饮食两三天都没有排一次便?排便没有规律?粪便又干又硬?如果你都答“是”,那你可能已经有便秘问题咯。废物毒素长期堆积在体内,不仅会引起口臭、色斑等问题,还会让小肚子越来越大。
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