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  • 养生误区:每天强制睡8个小时 2010-5-16保健

    常见睡眠误区:1、睡前运动。不但不能帮助睡眠,而且会让原本已经疲倦的肌肉更加紧张,大脑也会更清醒,反而睡不着。2、吃点安眠药。安眠药可不能乱吃!服用安眠药后的睡眠不同于生理睡眠,而是被动睡眠。因此,服药后即便整夜入睡,醒来依然会感觉疲乏。3、睡前读书。睡前如果忘情于一些情节紧张的小说,只会让大脑更兴奋,睡着后做梦浮想联翩。所以,睡前若想读书,还是轻松的散文为好。4、喝酒助睡。这可是愚蠢的想法,睡是...

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  • 简单美容方法 2010-5-13美容

    美容,不一定就要涂抹许多的化妆品。掌握一些由内而外的美容法,也是不错的选择。小编今天就给大家介绍以下方法,希望能启迪你的美容理念。第一点一定要早睡早起,熬夜是没有未来的 判断一个人健康水平的标准,就是人的血气水平。睡眠是最好最重要的补充血气的方式,甚至比食补还要重要。很多mm熬夜,其实也是习惯性延续前半夜(7--10点)的打发无聊,玩游戏看小说跟人聊天调情之类的,都不是什么非要干的事情,白白耗费精...

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  • 作家赵大年的健康秘诀 2010-5-9保健

    著名作家赵大年先生身材高大,步履稳健。谈话总是那么随和自然,春风无限。说起来,赵老还是“皇亲国戚”呢,他的祖上爱新觉罗·肇浩是位满清王爷,由于世事变迁,他这一支子孙便都随“肇”而“赵”,改为汉姓。清代八旗子弟的堕落无能曾使他感慨万千,于是他写了小说《公主的女儿》,并在第一届全国少数民族文学评奖中获一等奖,后来还拍成了电视剧。(#画中画广告#) 赵老是我国近年来较高产的作家之一,迄今为止,...

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  • 父母是孩子行为的榜样 2010-5-8育儿

    朋友女儿1岁多了。他告诉我说,虽然不十分喜欢读书学习,但每天都会强迫自己坚持看书,有时候实在坚持不下去,也要坚持看小说,目的是让年幼的女儿看到爸爸在读书,女儿也会渐渐地喜欢看书,喜欢学习。

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  • 激发欲念的“催情剂” 2010-5-8性爱

    大部分女性都喜欢肌肤接触而很少借助视觉刺激。相反,男人却经常目不转睛地欣赏美女。我们应该如何透过眼前景象,再加上幻想,令爱情生活增添姿采呢?1.与他一起观看情欲电影。 夫妇一同看情欲电影,是很好的催情剂。同样,浪漫的小说也能把你带进广阔无边的幻想世界,会将自己带入故事的角色中,随着心中所想,做出各种大胆尝试。2.在录影机前做爱。 情侣们不单喜欢看性感的明星做爱,其中一些还希望在录影机或镜子前做爱。...

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  • 心灵鸡汤:理性地拒绝“心想事成” 2010-5-7心理

    台湾作家张德芬在她的灵修小说《遇见未知的自己》中写到:亲爱的,外面没有别人,只有你自己。这句话的意思是心想事成,即你看到的世界和你周围的世界,都是你的心指引你完成的。

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  • 不勃起也能插入做爱的技巧 2010-5-6男性

    有部小说写到,阳痿的丈夫带朋友发到家里住,把欲求不足的妻子塞给友人,然后自己躲在门后偷看,这是一种“女性恐惨”,若是无法去除这种心理,阳痿的情形就更厉害。

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  • 郭涛为演《高兴》狂减20斤肉 2010-5-5减肥

    根据贾平凹的同名小说改编的影片《高兴》即将在西安开拍,郭涛辞演了另外两部电影,并暴减20斤体重,扮演男主人公刘高兴。

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  • “多乐宝”创意绘画 2010-5-5育儿

    这个世界充满着伟大的创意,爱因斯坦曾说:“想象力比知识更重要。”任何的革新、发明、作曲、建筑、小说、商业计划等都体现着独特的创意。而创意思维的能力,是需要从小就开始培养的!从小培养孩子创意思维,等于给孩子一片广阔的成长天空。

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  • 睾丸碰不得? 2010-5-4性爱

    现在电视上转播的国内外足球赛很多,不少老年(老年食品)观众十分喜爱看足球,不知道你们是否留意到这么一个现象,每当在禁区前罚直接或间接任意球时,守方充当人墙的队员总是不约而同地用双手捂在下身前面,这是为什么呢?原来,男子的整个外阴部,包括阴茎和睾丸,都是要害部位,尤其是睾丸。由于睾丸神经分布及其外面的那层又厚又韧的白膜,使它的体积受到严格限制而不能轻易变形。所以,睾丸是一对捏不得碰不得的娇嫩器官,它...

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