盛夏忠告

调查发现，七成多人喜欢大汗淋漓后“猛喝水”甚至是冰水，但九成多人不知道“猛喝水”会导致心衰。专家指出，大汗淋漓后猛喝水很容易造成血压升高、心衰等心血管疾病。因此，只有养成健康的饮水习惯，才能平平安安过盛夏。

夏天，紫外线绝对是肌肤最可怕的敌人，为了躲避猛烈的紫外线就不敢享受阳光？现在小编就教你如何正确预防紫外线，给你一个活力盛夏，不再害怕猛烈阳光！

夏天，最讨厌的就是它的炎热了，它的热让我们的食欲慢慢的下降，没胃口，一直就想要吃冰的东西。在这个酷热的盛夏里我们应该吃什么？吃什么才能清凉消暑？

七八月份是一年中气温最高的时候，除了炙热的骄阳，空气里还充斥着潮湿，闷得让人喘不过气。每到这时，因中暑来医院就诊的人数就会大幅增加。中暑了，轻则让人头晕、头痛，重则可能危及生命。

男人们在生活中面对着比女性更多的压力，要想让男士们保持健康与活力，保持年轻的状态，你不得不看这12条建议！

姑娘们总是很哀怨的面对男友的“恶习”，凡是她看不顺眼的习惯都是恶习。于是语重心长、泪眼婆娑的要求人家为了她而改变。基本上，这是用情感敲诈的方式来达到叫自己爽的目的。爱成了万能的口号。不听话的男人简直叫女青年们挫折感直线上升，认为自己的魅力值不够。最终结果，人家不用改变自己，而是换了女朋友。

盛夏之时，养生流行，但是有六点在养生的时候一定要注意，你知道这六点内容吗？

盛夏来了，赘肉再也藏不住了。当下，一种新的减肥风尚吸引了我们的眼球。国际上也把这种减肥方法作为对抗全球肥胖的一个重要策略来施行，它就是——蛋白质代餐减肥法。

最近在品牌分享会上收获了权威专家提出“树叶枯荣和皮肤状态四季变换很相似”的新护肤概念，是说为了避免下一季的皮肤问题，这一季就该提前做好对应护理——照这样看来，七八月不开始修复防御，入秋就会老化。

色素沉淀、干燥原因，血流不顺、角质肥厚和醣化，也都是肤色暗沉的原因，从中找出“我的暗沉”是因何，再根据皮肤情况定制你的修复方案~