厉害

女人一生都在为减肥事业而奋斗，白领女性因为工作的关系常常面临脂肪的极大考验，想要满足味蕾又能拥有苗条的身材？没问题，午餐大排查，让你照吃不胖！(#画中画广告#) 面包房好的选择：金枪鱼生菜三明治、酸奶或水果，热卡量600k。三明治本身就不是营养食品，惟一的改善方法就是多夹些蔬菜，还应该夹些含蛋白质的东西，例如蛋、鸡肉、奶酪或金枪鱼，面包要选择富含纤维素和矿物质的全麦面包。可以提前带好酸奶或水果来佐...

有些孩子经常揉眼睛，不仅把眼睛揉得通红，眨眼症状也越来越严重，最后连课都无法上了，而且视力下降得很厉害。爸爸妈妈都以为是眼睛发炎，但是眼科检查后并没有发现明显的炎症问题，不需要治疗。有经验的儿科医生这时通常建议孩子去拍颈椎片，会发现孩子竟然得了明显的颈椎病。

抱着孩子，在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助孩子清除肺部的黏液，平息咳嗽。孩子晚上咳嗽时，父母可以在确保孩子暖和的情况下打开卧室窗户，让新鲜的空气进入房间，较为潮湿的冷空气有助于缓解呼吸道膨胀的症状。如果他咳得越来越厉害或是出现呼吸困难，你应该立即带他去医院。孩子也许需要吃一些抗生素，但无论如何，这需要医生来决定。

荷尔蒙：痘痘的产生非常复杂，与遗传。体质、男性荷尔蒙的分泌、饮食、药物及外用品。生活压力等都有关系，在经期前的痘痘会长得更厉害，这是因为身体内的黄体素在经期前会有升高的现象，容易诱发痘痘的产生。

对我们女人来说，奔三是十分可怕的事。这可能意味着你已经过了一生中最有活力的时刻，即使你想极力的伪装，但是肌肤也会出卖你的，因此，是时候考虑下解除“危肌”啦，今天就给大家介绍几种饮食的肌肤保卫战。(#画中画广告#) 樱桃樱桃自古以来就是美容果，樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素c，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20 倍。除了含铁量高之外，它还含...

2、3岁的小人儿一到吃东西时便开始哭不停，有的宝宝还伴有轻微发热、睡眠不安的症状，焦急的妈妈还以为是食物不对口。吃水果时更厉害，咋回事呢？也许你容易忽略，或者根本没有意识到，这么小的宝宝也会患上口腔溃疡。

男人总是“强者”的代名词，但他们并非铁打的硬汉，在某些方面，男人比女人更脆弱。研究表明，男人得癌症的几率比女人高70%，平均寿命比女人短5-8年。其主要原因是男人身上的“弱点”多。在男人健壮、刚强的外表背后，存在着五大健康弱点，需要充分认识，细心呵护。(#画中画广告#) 弱点一：不知不觉中谢顶60%的男人在25岁之前就开始脱发，30岁以前脱发的比例更高达83。9%。这与男性体内雄性激素水平有关。研...

皮肤过敏在春季比较常见，因为食或用水果而致皮肤过敏瘙痒的病例也有了增多趋势，有小宝宝因为吃了几个芒果，隔天脸上竟长满红疙瘩，有时尚扮靓族用水果切片敷脸，结果脸部红肿厉害。皮肤过敏了怎么办？皮肤过敏了怎么办呢？

强精必先强心(#画中画广告#)人进入中年以后，不要简单地将身体其它方面的一些小变化（如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去跑得快等等）与性的机能联系起来。要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的。在精神上要立于不败之地。壮阳不如壮身要注意经常性的加强体力运动和注意营养。慢跑和步行是很适宜中年人的活动。要注意着重锻炼下半身，性机能兴衰的“要点”在腰、足。饮食应多食富含优质蛋白和富含维生素e及微量...

辛苦工作回到家，常会感觉到腰酸背痛，尤其是关节处疼痛尤为厉害。今天就为大家推荐一套椅子瑜伽教程，9个简单的瑜伽动作，帮你伸展四肢，柔软僵硬的肌肉，减轻关节疼痛症状。