摆平

上臂肉太多，一招手一挥手，令你窘迫的“蝴蝶袖”便出来。所谓“蝴蝶袖”就是形容手臂赘肉过多的女性，因为一招手的话手臂两边的赘肉便“摇摇欲坠”起来，总之，就是手臂需要减肥了。而使用吸脂整形减肥方法，可以很快的帮你摆平“蝴蝶袖”。

腿部的比例几乎占据了身体的一半，纤细修长的双腿往往最能吸引人们的目光，更能散发出女性的魅力。打造模特般的修长美腿，最有效的方法就是勤做运动。小编今天为你推荐7步瘦腿瑜伽，让你马上变身美腿女王!

有些人明明就不胖，但是上腹部，特别是胃周围总是凸出来，即使没有进食，也有这样的状况。如果你出现这样的现象，你要警惕了，这有可能是胃凸。下面小编先来告诉大家怎样在日常生活中纠正胃凸瘦小腹，拥有平坦腹部，然后告诉大家一些关于胃凸的小知识。

摘要：三十岁的女人：如果岁数到了，也别忌讳，有人问到年龄实说也无妨。千万不要假装出二十几岁的清纯(#画中画广告#)一、 三十岁的女人：如果岁数到了，也别忌讳，有人问到年龄实说也无妨。千万不要假装出二十几岁的清纯，假纯不但危险，过度使用还会遭人唾弃。二、三十岁的女人：千万别再去做什么整容隆胸，你那三十年的皮肤已经挂不住额外的折腾和重量了。如果经济能力允许，买点好的护肤品 ，多做一些保养，条件差点的，...

在职场中，想要搞定你的肌肤问题，首先要分析工作状态，制定有针对性的美肤方案，逐一摆平让你烦恼的肌肤问题，准备好应对各种场合的化妆包吧！

你自认脾气很好、个性很好吗？明明大多时候是很温柔和顺的一个人，但是有时候却忽然会忍不住就飙火了，凶起来的时候可能连杀人的冲动都有；明明是挺活泼的姑娘一个，但是不知道为什么却在适合发挥的时候，你安静得就像哑巴一样……这样的性格突然转换的背后，是否有着心理上的问题呢？我们来看看就知道了。

腰腹减肥其实很简单，只要平时多练练腹式呼吸法，日常生活中多多注意姿势，纠正不良坐姿、站姿，小腹就能轻松瘦下来哦。今天教你三招收腹瘦腰计，让你速速摆脱小腹婆称号。

上班一族总是有各自的肌肤问题，坐办公室的得忍受着空调房间的干燥，在外奔波的需要忍受紫外线的侵袭，想要搞定你的肌肤问题，先来好好分析一下你的工作特征，然后制定有针对性的美肤方案。逐一摆平让你烦恼的肌肤问题，安心的做个美丽ol吧。

送走青春期，痘痘还是不请自来。尤其现在换季，痘痘时不时在脸上冒出，真是让人既恼怒，又不可奈何。俗话说，知己知彼，百战不殆。要想摆平成人痘，首先必须了解它。

傲人的身材人人羡慕也人人想有，但是小胸部，胸部下垂、外扩却困扰着不少爱美mm。下面小编就来教大家一套“大胸筋”运动，除了基本动作外，还有针对不同体型设计的丰胸运动，让每一个爱美mm都能拥有完美胸型!