中医学认为,寒为阴邪,易伤阳气。数九严冬,若欲御寒,首当养肾;男人长期劳倦内伤,损伤肾气。因此,补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,冬季饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本。 男人补精子原则:对于肾虚的男性,冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳...
查看全文>> 标签:男人补精秘方男人冬季补精子的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏以敛阳护阴为根本,以保证生命活动适应自然界的变化。男士冬季补精子应以补肾、益精、壮阳为基本原则,但是,并不代表要大鱼大肉,也不是不分情况,参茸虫草乱吃一气。年龄、体质不同的人要针对不同情况进补,否则将事与愿违。。 给少年的你 某家有男初长成,别小看这些十来岁的小伙子,其实已开始有了属于男子汉的最初烦恼。 面临问题1,面...
查看全文>>男人如何补精子:肾为先天之本,肾有主骨生髓、藏精纳气之性能。肾阳虚则浮现怕冷、肢凉、腰背酸痛、阳痿、早泄、性欲贬值、浮肿、尿少、面色无华、舌体膘肥、小便清长等症。如临床上体现为衰弱症之慢性肾炎,肾上腺皮质机能贬值、甲状腺机能低下、神经衰弱症等,对于肾阳虚所至之以上诸症,应该录用补肾壮阳之药物和方剂治疗。 男人如何补精子:具有补壮阳后果之中药许多,如附子、干姜、肉桂、肉苁...
查看全文>>泥鳅 含优质蛋白质、脂肪、维生素a、维生素b1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。 虾 味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。 鹌鹑...
查看全文>>谈到精子一定是男性朋友非常关注的问题,由于如今生活和环境的变化,现代社会男人的健康是每况愈,使男性朋友的精子处在一个危危可及的状态,精子过少,精子质量过低,严重影响着男人的生育能力。近来,很多婚前男性朋友对吃什么补精子的问题非常的关注,男人婚前吃什么补精子呢?小编为你一一列举。1、蛋类蛋类是精子最好的补充剂,由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,并且还含有锌,锌是精细...
查看全文>> 标签:男人婚前吃什么补精子在我们生活中充满着各式各样的饮料,酸奶、汽水、功能饮料、奶茶、果汁等等数不胜数,但是,这些让我们感觉吃起来很嗨皮的饮料,对我们身体最好的吗?今天小编就带你一起来看看,不同饮料的不同影响。
查看全文>> 标签:饮料误区营养阴茎健康,始终都是男人们最为关心的一个话题,以下是有关于阴茎安全的十五个生理点,你应该知道:(#画中画广告#) 生理点1:有许多人在勃起时,阴茎都会有少许弯曲,而程度亦因人而异,有的会向上向下弯曲,有的会偏左或偏右,这绝对不是什么异能或怪病,只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。生理点2:通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概?肌肉、气力、抑或是阴茎的长度?其实东方人的阴茎也相差无几...
查看全文>> 标签:阴茎安全男人1.怕烟+酒吸烟和酗酒是精子的大敌,香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌,而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒,酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。2.怕饿有些男子偏食挑食,不喜欢吃动物性食物,天长日久,会使体内含锌量下降。男子缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数目下降。3.怕热阴囊是睾丸的“温度调节器”,其温度比体温通常低1-2摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男...
查看全文>> 标签:备孕注意孕前准备鲜蘑豆腐汤材料:鲜蘑菇100克、豆腐1块、青蒜段10克、海米5克。调料:盐、鸡精、香油、姜末、醋、清汤各适量。做法1.把蘑菇和豆腐分别洗净,切成小片。2.锅置火上倒入清汤,放入豆腐、蘑菇、泡洗好的海米、盐和姜末烧沸,撇出浮沫,撒上青蒜段,加入醋,淋入香油,撒入鸡精,熟后即可出锅。功效解析蘑菇益肠胃,理气,又含有脂肪、蛋白质、钙、磷等较多的营养物质,是不可多得的保健食品,孕晚期可多食一些。(责任编辑...
查看全文>> 标签:孕期营养夫妻性生活跟饮食有密切联系。从饮食保健提高性生活质量,性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通,而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以,选择食物要“上下兼顾”。(#画中画广告#) 肥肉大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容...
查看全文>> 标签:性欲男性食物