香烟

一位32岁的男子，每天要吸3包以上的香烟，烟龄达10多年。日前，这位男子突患心肌梗死，医生说，不良生活习惯是导致他心肌梗死的最主要原因。

研究发现，每枝香烟都可能引发心肌梗塞。众所周知，经常吸烟能够加大心脏疾病的长期风险。

戒烟是人类的怪异行为之一。指染上烟瘾的人，通过主动或被动的方法，可能是化学的、物理的、精神的、行为的，去除烟瘾的行为。《美国公共卫生杂志》不久前发表文章指出，淡型烟比普通香烟更安全的观念是错误的，很多吸烟者把吸淡型烟视为戒烟的替代方法并不可取。除了吸淡型烟来逐步戒烟，有些人选择了通过含糖果来戒烟的办法，但事实上，此种方法往往会加重烟瘾。(#画中画广告#)实验证明，酸性体液能促进尼古丁排泄，当尼古丁...

脑健康是现在人们越来越关注的话题之一，而大脑作为整个人体的灵魂中枢，处理着包括思想、情感、行为、行动等日常工作。因此，大脑是否健康的问题不容忽视。现在让我们来看看哪些不良习惯容易让人变笨吧！(#画中画广告#)一、 持久疲劳大脑虽有巨大潜能，但亦有一定限度，不能无休止地消耗。人长期搞疲劳战，晚上不休息，很容易导致大脑疲乏，功能减退，出现失眠多梦、血压波动，甚至猝死。二、 偏食严重大脑功能繁多、结构复...

俗话说“要长寿，先养脑，养脑度百岁”，人体健康应该首先是脑健康。脑是思维的场所，控制机体的中枢。人的思想、信仰、记忆、行为、情感都与大脑密不可分。国际脑研究组织第四届神经科学大会，把21世纪称为“脑的世纪”。(#画中画广告#)但是，当前仍有许多人对脑健康重视不够，据统计，我国的脑病患者正逐年增加，目前已达400余万。专家介绍，脑病的诱发原因最主要是不良的生活方式，如吸烟、饮酒、饮食结构不合理、情绪...

阳痿不是无法治疗的疾病。其实，勃起的问题主要与潜在的心理因素有关，同时几乎半数的阳痿男性有生理或构造上的问题。专家估计，约有一千万男性受阳痿之苦。造成阳痿的一些可能的原因包括：精虫少、血管末梢疾病、糖尿病、使用yao物、酒精、香烟、心理因素、正患前列腺炎。还有许多其他的原因，你不妨向医生咨询。(#画中画广告#)专家指出，阳痿的出现严重危害男性的身心健康，不仅仅直接破坏性生活的质量，更严重影响夫妻之...

而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气宣降失司，肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终引起多种症状

戒烟问题一直困扰着老烟民：不戒吧，抽烟对身体有害人所共知;戒吧，烟瘾发作更难熬，这种“欲断难断”的痛苦其实可以通过饮食调节。(#画中画广告#)蔬果助戒烟烟民因为经常抽烟，身体多为偏酸体质，也容易胃口不好，吃不下饭，从而造成营养不良。烟民平时应该多吃碱性的食物如蔬菜、水果，特别是裙带菜和海带，这些黑色食物营养丰富，更有助于中和烟民的酸性体质。另外，郭医生建议抽烟者不要吃太多肉类，因为肉食容易在体内产...

许多时候，看到身边一些聪明又可爱的女子，享受着爱情，追逐着成功，因为怀孕计划还比较遥远，她们并没有对此投入太多关注，她们会在极度疲倦时点起一支香烟，一闪念：“怀孕前提前半年戒掉它!”殊不知，她们已在浑然不觉地透支着女人最重要的一项天赋——生育能力。　真想大声地提醒她们：“也许将来有一天，你会很想做母亲的啊!”

春节应酬多，天天拜年、走访或泡在麻将桌、酒桌旁，再加之香烟抽得多，就会出现头痛头晕、胸闷心烦甚至感冒等一系列症状。