一些医学专家说,人们知道抽烟、酗酒损害健康,却不知道天天冲澡、夜间8小时睡眠、经常打扫卫生等“好习惯”未必有益健康。(#画中画广告#)洗澡频繁有害健康?英国伦敦克兰利诊所皮肤科专家尼克·洛说,一些人过于讲究个人卫生,冲澡过于频繁,不知道“热水和碱性强的皂液会去除皮肤油脂,导致皮肤干燥、皲裂甚至感染”。尼克·洛说,多数人不必每天冲一次澡。如果无法放弃这一习惯,冲澡时至少可以水温低...
查看全文>> 标签:健康冲凉健康皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。黑色素其实是一种蛋白质,它存在于皮肤基底层,当紫外线照射到皮肤上,会使黑色素中的酪氨酸产生变化,成为酪氨酸酶分泌至皮肤中,肌肤就会处于“自我防护”的状态,藉由紫外线刺激麦拉宁色素,激活酪氨酸酶的活性,来保护我们的皮肤细胞。酪氨酸酶与血液中的酪氨酸反应,生成一种叫“多巴”的物质。多巴其实就是黑色素的前身,经酪氨酸氧化而成,释放出黑色素。黑色素又经由细...
查看全文>> 标签:食物美白营养美白食物营养内裤一周才换洗,睡前不刷牙,食物掉了捡起来再吃……无论是出于懒惰,还是习惯,许多男人都在做着一些最肮脏又伤害健康的囧事……(#画中画广告#)男人那些肮脏又伤健康的囧事1、内裤不是每天都换调查中,绝大部分的人承认,他们的内裤不是每天都换的。微生物学家查尔斯·格巴博士指出,内衣穿一天,上面就会留有约0.1克的排泄物,大约相当于1亿个大肠杆菌。这些细菌会附着在手上,如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿...
查看全文>> 标签:囧事保健保健中医生中里巴人在他的《求医不如求己》里毫不讳言地坦诚,“如果每日闭眼练‘金鸡独立’一分钟,那么老年痴呆便与您无缘了。”在南宁市某养生馆,60岁的市民陈阿婆在医师的指导下做“金鸡独立”一段时间后,困扰她多年的高血压也真的降了下来。
查看全文>> 标签:老人健身金鸡独立老人健身你一直循规蹈矩,并没有暴饮暴食,并没有大吃披萨冰淇淋,可你的体重依然一动不动。到底是哪里出错了呢?今天小编为你揭晓你一直减不下来的原因。
查看全文>> 标签:误区瘦身减肥瘦身饮食误区瘦身减肥饮食猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用。
查看全文>> 标签:饮食黄褐斑孕期饮食治疗用药要吃的有料,又要胸前更有料,就要你亲自diy了――以核桃、腰果、a仔菜、莴苣、木瓜、牛肉、猪尾巴、莲子、红枣等做出各种创新完全搭配,就让更美味的料理,完成你“傲人胸襟”的理想。
查看全文>> 标签:丰胸瘦身减肥瘦身瘦身减肥丰胸假如孕妈咪真的想吃宵夜,需要先理清:是因为肚子饿?还是只是一种无意识的习惯,比如:边吃边看电视或打计算机,或先生、家人的疼惜与爱心,想让妈妈与胎儿获得更多的营养?假如纯粹因为肚子饿想吃宵夜,建议最好在睡前2-3小时吃完,且幸免高油脂高热量的食物,像是油炸物、披萨、各式的零食、垃圾食物等。因为油腻的食物会使消化变慢,加重肠胃负荷,甚至可能影响到隔天的食欲。
查看全文>> 标签:妊娠误区孕妇饮食宵夜如果你只能带一样东西出门,十有八九,那得是钱。而钱怎么随身携带,在精神分析学家萨缪埃尔·勒巴斯的观察下,具有揭示我们内心秘密的作用。
查看全文>> 标签:放钱真实个性习惯人们常常认为,容易疲劳和身体疼痛是衰老的迹象,其实这些问题还可能与饮食不当关系密切。美国《预防》杂志最新载文,美国耶鲁大学预防研究中心的大卫卡兹博士表示,饮食不当会导致营养缺失,进而造成4类“假衰老”症状。但只要饮食得当,就可以拨回衰老时钟。(#画中画广告#) 1.感觉疲劳。美国普里蒂金长寿研究中心的达宁·弗洛格博士表示,如果睡眠充足,身体活动正常,那么疲劳就是维生素b12缺乏的症状,多...
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