疲惫

初夏的阳光，微微有些热，有些暖。在公交车站边的紫薇静静等待着28路车，阳光把她疲惫单薄的身影拉得老长老长，像一根缥缥缈缈的丝带儿。

准妈妈在怀孕期间体重一般增加15公斤，走路时腿脚压力增大，穿一双不合适的鞋会使她们感到疲惫。特别是怀孕晚期的3个月，有3种鞋子或许会影响准妈妈的足部健康，不宜穿。

做爱之后你的他会做什么呢？书本上几乎都写着“男人事后一定要温柔地抚爱妻子，切忌倒头就睡”。然而，男人往往在做爱前后判若两人，事前还尽殷勤之能事，事后却只顾自倒头就睡，好像一条死鱼，快累死了一样，极少有人能像影视作品中的情爱高手那样完事了还能“此情连绵不绝”。对此，意犹未尽的女伴没少抱怨男人们的自私而缺乏情调。然而，泌尿外科专家表示，男性在高潮之后倒头就睡的这种现象，从生物进化的角度也许不是不懂浪漫...

核心提示：很多女人都在抱怨生活的不公平，因为她们总是以男人的欣赏点为轴心，疲惫地飞旋。为了养男人的眼球，女人们是费尽了心思。。

你是否发现不管你前一晚睡的好不好，第二天都会感觉疲惫和虚弱？也许这并不仅仅是你的睡眠方式需要改变了！现在的职场人士承担着各种压力，所以更要学会爱护自己。下面有五个非常简单的方法，可以帮助你摆脱疲劳，试试吧！

现代社会的竞争加大压力也随之加大，白领们究竟有什么办法摆脱亚健康呢？小编向大家推荐4个口诀，四成好心态，好心情能激发斗志，能让人忘记劳累；三成时间应运动，只有劳逸结合，才能增加工作效率，缓解疲惫；两餐搭配合理，只有营养上去了，身体够能量，才能更卖力；一成考药补，适当补补才能更好增加身体的抵抗力。

高血压给人们健康带来的危害已引起人们的高度重视，但低血压给健康造成的影响许多人尚未认识。在门诊经常听到病人向医生说自己早晨起床时感觉精神疲惫、头晕、眼前发黑，在床上躺一会儿好一些，尤其午饭后嗜睡，精神无法集中，到医院检查也没有发现有什么异常。

忙碌了一天，回家洗个热水澡，不经能让疲惫的身体得到恢复，而且一些洗澡小动作，还可以帮你治病呢。现在不妨来学习下这些洗澡小动作，舒缓筋骨又治病。

你的身体老了吗？是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走？找不到从前精神焕发的你，找不到那些不知疲惫的活力。衰老正在逐步瓦解你的美丽与健康！不过，不用怕，即使不能改变会变老的事实，但是却可以让它来的更慢！下面，来看一下，有什么方法可以放你的身体保鲜呢？

易处于亚健康状态的人群年龄多在18至45岁之间，以城市白领尤其是占多数。这个年龄段的人可以说是最忙碌的人群，要面临高考升学，企业经营，商务应酬，职位竞争，人际交往等社会活动，压力比较大，长期处于紧张快节奏的环境中，如果不能科学地自我治疗和自我保健，很容易身心疲惫，进而易身体患病。下面是一组亚健康的自测方法，看一下你是否有下列情形。